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Rückenschule Für Den Alltag (DVD)

Ganzheitliches Konzept mit Übungen für alle Muskelgruppen. 32 Min.
 
 
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Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, die die Wirbelsäule unterstützen. Dazu gehören Bauchmuskeln, Pomuskeln, Oberschenkelmuskeln und natürlich Rückenmuskeln. Mit dem hier vorliegenden...
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