Straßenboxen Techniken der Stressbewältigung (DVD)

Kollektion STAGE ( Kampfkunst Kampfsportarten Selbstverteidigung) Straßenboxen Und Techniken der Stressbewältigung Mit Robert Paturel RAID-Ausbilder seit 20 Jahren Inhalt: Neutralisation der Fuß- und Faustattacken Sensibilisierung auf Hieb- Stich- und Stoßwaffen Einführung in die Stress- und Konfliktbewältigung Diese Trainingseinheit wurde am 17. Juni 2012 gefilmt. Straßenboxen ist das Ergebnis meiner Recherchen seit über vierzig Jahren. Der Erfolg meiner Kriegsreiserei . Eine Methode der Selbstverteidigung, die pragmatisch ist, da sie meinen Kollegen der Eingreiftruppen (RAID, GIPN) beigebracht wurde und durch deren Erfahrung bereichert wurde. Dieses Video erfasst das ganze Wesen meiner Recherchen. Angefangen bei den Grundprinzipien. - Vermeidung (eine Situation richtig analysieren, vorausschauen und die Auseinandersetzung vermeiden) - Verhalten (Grundeinstellung, ehrliches Zuhören, Positionierung) - Einstellungen der Deckung (passive Deckung, getarnte Deckung) - Beobachtung (die Hände des Anderen, ist er alleine?, Fluchtmöglichkeiten) - Distanzverständnis (die einzige Möglichkeit, nicht überrascht zu werden) - Techniken zur Angriffsneutralisation (geschlossene Deckung) - Der Igel: Blocken mit harten und robusten Flächen (Knie, Ellenbogen, Sohle) - Bewegungen bei zwei Angreifern - Schlagpunkte: Stellen, die keine Muskeln haben (Hals, Augen, Weichteile) - Sensibilisierung auf Hieb- Stich- und Stoßwaffen - Wie man einem Dritten Hilfe leistet Das alles wird bereichert von Ausführungen über den legalen Rahmen (das Recht zur Verteidigung), aber auch von Informationen über Stress und wie man ihn kontrollieren kann.