Tele-Gym - Aktiv und gesund durch Aerobic (DVD)

Die Begleit-DVD zur beliebten TV-Serie des BR. 102 Min.

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aktiv & gesund durch Aerobic mit Christiane Reiter Fünf 13-minütige Übungseinheiten bieten mit einem kurzen Warm-up und einem längeren Übungsteil ein gutes Herz-Kreislauftraining. Christiane Reiter hat für dieses Video die effektivsten Aerobic-Programme der TV-Serie so zusammengestellt, dass sich der Schwierigkeitsgrad der Bewegungen und der Choreografie von Folge zu Folge steigert.

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