Xtend Barre - Ballett-Workout (DVD)
Xtend Barre wurde von Andrea Rogers, einer professionellen Tänzerin, Choreographin und Pilates-Lehrerin, entwickelt. Das Workout kombiniert Elemente aus dem Ballet, die den Körper geschmeidiger machen, mit Pilates-Übungen, die den Körper stärken und die...
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Produktinformationen zu „Xtend Barre - Ballett-Workout (DVD)“
Xtend Barre wurde von Andrea Rogers, einer professionellen Tänzerin, Choreographin und Pilates-Lehrerin, entwickelt. Das Workout kombiniert Elemente aus dem Ballet, die den Körper geschmeidiger machen, mit Pilates-Übungen, die den Körper stärken und die Muskeln definieren. Das Ergebnis ist ein starker, schlanker Körper. Das Programm besteht aus drei Teilen: einem Oberkörper-Teil, um definierte Schultern, Arme und einen schönen Rücken zu bekommen, einem Ballettstangen- Teil mit fliessenden Bewegungsabfolgen, um Problemzonen wie Po, Hüften und Oberschenkel zu bekämpfen, und einem Bauch-Teil mit Übungen zur Straffung der Bauchmuskulatur. Dieses einzigartige Ballet-Workout enthält sowohl Toning- als auch Cardio-Elemente und streckt und stärkt Ihren ganzen Körper auf eine ganz neue Weise. Sie verbrennen Kalorien, bauen schlanke Muskeln auf und fühlen sich rundum wohl in Ihrer Haut!
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Xtend Barre wurde von Andrea Rogers, einer professionellen Tänzerin, Choreographin und Pilates-Lehrerin, entwickelt. Das Workout kombiniert Elemente aus dem Ballet, die den Körper geschmeidiger machen, mit Pilates-Übungen, die den Körper stärken und die Muskeln definieren. Das Ergebnis ist ein starker, schlanker Körper. Das Programm besteht aus drei Teilen: einem Oberkörper-Teil, um definierte Schultern, Arme und einen schönen Rücken zu bekommen, einem Ballettstangen- Teil mit fließenden Bewegungsabfolgen, um Problemzonen wie Po, Hüften und Oberschenkel zu bekämpfen, und einem Bauch-Teil mit Übungen zur Straffung der Bauchmuskulatur. Dieses einzigartige Ballet-Workout enthält sowohl Toning- als auch Cardio-Elemente und streckt und stärkt Ihren ganzen Körper auf eine ganz neue Weise. Sie verbrennen Kalorien, bauen schlanke Muskeln auf und fühlen sich rundum wohl in Ihrer Haut! Mit Erklärungsteil zu Ballettbegriffen. Für dieses Workout werden ein Stuhl und leichte Kurzhanteln benötigt.
Mitwirkende zu „Xtend Barre - Ballett-Workout (DVD)“
| Darsteller: | Andrea Rogers |
| Regisseur: | Ernie Schultz |
| Verleih: | rough trade |
| Vertrieb: | rough trade |
| Verlag: | ACACIA, Believe |
| Label: | ACACIA |
| Jahr: | 2011 |
Bibliographische Angaben
- Autor: Andrea Rogers
- DVD
- FSK: ohne Altersbeschränkung, farbig, Spieldauer: 55 Minuten
- Sprache: Deutsch
- Studio: ACACIA
- EAN: 5036193070815
- Erscheinungsdatum: 07.10.2011
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