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Yoga für Anfänger (DVD)

Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit. 75 Min.
Autor: Canda
 
 
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"Yoga für Anfänger" fällt unter den Begriff des Hatha-Yoga, das ist das Yoga der Ausgeglichenheit. Dabei sind Körperhaltung und Atmung von entscheidender Bedeutung. Candas sanfte Yoga-Technik für Anfänger ist besonders auf den gestressten Menschen unserer...
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