Afirmaciones para la relajación de la autoestima (Hörbuch (Download))
Lo esencial de la relajación
(Sprache: Spanisch)
La autoestima es una parte absolutamente esencial de nuestra supervivencia. Sin ella, corremos el riesgo de tener un comportamiento autodestructivo o sentimientos negativos no saludables. Esta serie de ejercicios está diseñada para entrenar a la mente a...
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Produktinformationen zu „Afirmaciones para la relajación de la autoestima (Hörbuch (Download))“
La autoestima es una parte absolutamente esencial de nuestra supervivencia. Sin ella, corremos el riesgo de tener un comportamiento autodestructivo o sentimientos negativos no saludables. Esta serie de ejercicios está diseñada para entrenar a la mente a mejorar drásticamente la autoestima y la confianza. Proporcionan herramientas esenciales para la curación, la superación de la ansiedad y la recuperación de la confianza, a través de la visualización guiada y técnicas de relajación. Escuche estos ejercicios siempre que necesite aumentar su confianza, curarse después de un trauma o de un acoso, o simplemente mantener su autoestima a un nivel saludable dentro de una práctica diaria.
Bibliographische Angaben
- Autor: Frédéric Garnier
- 2020, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 14 Minuten
- Verlag: Astorg España
- ISBN-10: 2821165498
- ISBN-13: 9782821165496
- Erscheinungsdatum: 01.01.2020
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 11 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Spanisch
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