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Atementspannung * Einfache & sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren (Hörbuch-Download)

Stärkt präventiv die Atemwege, reduziert Stress & unterstützt so das Immunsystem
 
 
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Die Atmung spielt eine zentrale Rolle für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden. Sie begleitet uns von Geburt an, aber geschieht doch meistens völlig unbewusst. Das Bewusstmachen der Atmung lässt diese zu einem mächtigen und nahezu universellen...
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