Depression: om konsten att hålla sig uppe (Hörbuch (Download))
(Sprache: Schwedisch)
Vid svår depression är det viktigt att söka professionell hjälp. För den som lider av en lindrigare depression, eller som vill arbeta i förebyggande syfte, finns det däremot flera sätt man kan hjälpa sig själv på. Stress, sömnsvårigheter och en känsla av...
sofort als Download lieferbar
Hörbuch (Download)
7.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Depression: om konsten att hålla sig uppe (Hörbuch (Download))“
Vid svår depression är det viktigt att söka professionell hjälp. För den som lider av en lindrigare depression, eller som vill arbeta i förebyggande syfte, finns det däremot flera sätt man kan hjälpa sig själv på. Stress, sömnsvårigheter och en känsla av misslyckande kan alla vara tidiga tecken på en depression. I den här boken erbjuds hjälp att lära sig känna igen varningssignalerna, både i sig själv och hos närstående. Här finns även exempel på självhjälpsstrategier för att ändra på invanda tanke- och känslomönster. -
Bibliographische Angaben
- Autor: Thomas Silfving
- 2019, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 194 Minuten
- Verlag: SAGA /Egmont
- ISBN-10: 8726256150
- ISBN-13: 9788726256154
- Erscheinungsdatum: 23.07.2019
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 157 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Schwedisch
Hörprobe
Depression: om konsten att hålla sig uppe
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Depression: om konsten att hålla sig uppe"
0 Gebrauchte Artikel zu „Depression: om konsten att hålla sig uppe“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Depression: om konsten att hålla sig uppe".
Kommentar verfassen