Die Strategie der Stehauf-Menschen (Hörbuch (Download))
Krisen meistern mit Resilienz
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über eine zentrale Kraft: Resilienz - innere emotionale Stärke, die durch Krisen...
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Produktinformationen zu „Die Strategie der Stehauf-Menschen (Hörbuch (Download))“
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über eine zentrale Kraft: Resilienz - innere emotionale Stärke, die durch Krisen trägt. Eine konkrete Einführung mit Beispielen und vielen Anregungen, wie diese innere Kraft sofort umsetzbar ist. Resilienz als zentrale Kraft im Leben 1. Was Resilienz bedeutet 2. Wofür Sie Resilienz brauchen 3. Wie Resilienz funktioniert 4. Was Resilienz für Sie und Ihr Leben bedeutet 5. Resilienz als Prozess 6. Das Zusammenspiel der Merkmale Das Leben meistern - Übungsfelder im Alltag 7. Wege zu mehr Optimismus 8. Wege zu mehr Akzeptanz 9. Wie Sie mehr Einfluss auf Ihre Zukunft nehmen können Gesamtspielzeit: ca. 78 Minuten
Bibliographische Angaben
- Autor: Monika Gruhl
- 2013, gekürzte Lesung, Spieldauer: 87 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: Verlag Herder
- ISBN-10: 3451880164
- ISBN-13: 9783451880162
- Erscheinungsdatum: 15.08.2013
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 68 MB
- Anzahl Tracks: 10
- Ohne Kopierschutz
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