Elternentspannung - Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch (Hörbuch (Download))
Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber mit dieser kleinen Übungsreihe für Zwischendurch wird Yoga fast unbemerkt in den vollen Terminkalender geschmuggelt. Es kann sofort losgehen: Jetzt! Ohne...
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Produktinformationen zu „Elternentspannung - Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch (Hörbuch (Download))“
Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber mit dieser kleinen Übungsreihe für Zwischendurch wird Yoga fast unbemerkt in den vollen Terminkalender geschmuggelt. Es kann sofort losgehen: Jetzt! Ohne Vorbereitung, ohne spezielle Sport-Kleidung, ja, sogar ohne Yogamatte. Es muss noch nicht einmal ruhig sein, um zu üben … und Kinder können selbstverständlich dabei sein. Viel Freude mit Yoga "to go" – mitten im Alltag!
Bibliographische Angaben
- Autor: Dr. Daniela Heidtmann
- 2021, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 26 Minuten
- Verlag: Igel Records
- ISBN-10: 3731392208
- ISBN-13: 9783731392200
- Erscheinungsdatum: 08.03.2021
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 19 MB
- Ohne Kopierschutz
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Elternentspannung - Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch
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