Essen erlaubt! (Hörbuch (Download))
Dein Körper isst schlauer, als du denkst! Richtige Ernährung wäre eigentlich ganz einfach: Mund auf, Essen rein, kauen, schlucken, den Rest erledigt der Körper vollautomatisch. Das können alle Lebewesen schon seit Ewigkeiten, ohne darüber nachzudenken - der...
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Produktinformationen zu „Essen erlaubt! (Hörbuch (Download))“
Dein Körper isst schlauer, als du denkst! Richtige Ernährung wäre eigentlich ganz einfach: Mund auf, Essen rein, kauen, schlucken, den Rest erledigt der Körper vollautomatisch. Das können alle Lebewesen schon seit Ewigkeiten, ohne darüber nachzudenken - der Mensch aber nicht. Dabei bräuchten wir nur auf die Signale des Körpers zu achten, denn der Körper weiß, wie gesundes Essen geht. Leider sagt er das nicht so genau, deshalb muss man verstehen lernen, was er will und was er nicht will. Entscheidend ist dabei ein ewiges Duell: Kopf gegen Bauch. Und wer von beiden hat recht? Das erzählt Patric Heizmann - unterhaltsam, einleuchtend, mit viel Witz.
Bibliographische Angaben
- Autor: Patric Heizmann
- Altersempfehlung: Ab 18 Jahre
- 2023, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 261 Minuten
- Verlag: ABOD von RBmedia Verlag
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4066004652795
- Erscheinungsdatum: 11.08.2023
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 187 MB
- Ohne Kopierschutz
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