Faszien Stress Release (Hörbuch (Download))
Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen
Ulrike Balke-Holzberger
Faszien Stress Release
Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen
Viele Millionen Deutsche leiden an Rücken-, Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen. Die Gründe dafür können vielfältig sein: Stress im Job,...
Faszien Stress Release
Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen
Viele Millionen Deutsche leiden an Rücken-, Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen. Die Gründe dafür können vielfältig sein: Stress im Job,...
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Produktinformationen zu „Faszien Stress Release (Hörbuch (Download))“
Ulrike Balke-Holzberger
Faszien Stress Release
Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen
Viele Millionen Deutsche leiden an Rücken-, Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen. Die Gründe dafür können vielfältig sein: Stress im Job, Streitigkeiten in der Familie, Bewegungsmangel, Fehlhaltungen durch zu viel PC-Zeit. Oft bleiben die Beschwerden trotz zahlreicher Arztbesuche bestehen und werden chronisch.
Körpertherapeutin Ulrike Balke-Holzberger hat ein 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen entwickelt, das Du mit dieser CD erlernen und sofort anwenden kannst. Die aktivierenden Körperübungen, das Neurogene Zittern und entspannende Körperachtsamkeitsübungen können dabei helfen, Stress abzubauen, Verspannungen und Ängste zu lösen und Schmerzen zu reduzieren. Faszien Stress Release macht eine Menge Spaß, hat keinerlei Nebenwirkungen und lässt sich prima in den Alltag integrieren. Mit den Übungen kannst Du außerdem Deine Beweglichkeit erhöhen, Überlastungsgefühle senken, Deine Resilienz- und Widerstandsfähigkeit fördern.
Faszien Stress Release
Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen
Viele Millionen Deutsche leiden an Rücken-, Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen. Die Gründe dafür können vielfältig sein: Stress im Job, Streitigkeiten in der Familie, Bewegungsmangel, Fehlhaltungen durch zu viel PC-Zeit. Oft bleiben die Beschwerden trotz zahlreicher Arztbesuche bestehen und werden chronisch.
Körpertherapeutin Ulrike Balke-Holzberger hat ein 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen entwickelt, das Du mit dieser CD erlernen und sofort anwenden kannst. Die aktivierenden Körperübungen, das Neurogene Zittern und entspannende Körperachtsamkeitsübungen können dabei helfen, Stress abzubauen, Verspannungen und Ängste zu lösen und Schmerzen zu reduzieren. Faszien Stress Release macht eine Menge Spaß, hat keinerlei Nebenwirkungen und lässt sich prima in den Alltag integrieren. Mit den Übungen kannst Du außerdem Deine Beweglichkeit erhöhen, Überlastungsgefühle senken, Deine Resilienz- und Widerstandsfähigkeit fördern.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Abbas Schirmohammadi , Ulrike Balke-Holzberger
- 2022, gekürzte Lesung, Spieldauer: 74 Minuten
- Verlag: hsm healthstyle.media
- ISBN-10: 3948849315
- ISBN-13: 9783948849313
- Erscheinungsdatum: 09.05.2022
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 62 MB
- Ohne Kopierschutz
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