Het no-nonsense slaapboek (Hörbuch (Download))
(Sprache: Niederländisch)
'Dit boek zal je nachten voorgoed veranderen.' - Prof. Dr. Manuel Schabus, hoofd Slaaplabo, Universiteit van Salzburg
De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker:...
De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker:...
sofort als Download lieferbar
Hörbuch (Download)
12.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Het no-nonsense slaapboek (Hörbuch (Download))“
'Dit boek zal je nachten voorgoed veranderen.' - Prof. Dr. Manuel Schabus, hoofd Slaaplabo, Universiteit van Salzburg
De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen?
Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken.
Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig de hersenen ook tijdens de slaap onderzoeken. Die inzichten leren ons ontzettend veel bij over de verschillende soorten slaap én over slaapproblemen.
'Een prachtige mix van wetenschappelijke nauwkeurigheid, persoonlijke anekdotes en klinische ervaring, dit boek spoort je aan om meer te dromen en te slapen.' - Prof. Dr. Claudio Bassetti, Universiteit van Bern
'Onmisbaar op je nachtkastje.' - Evi Hanssen, TV-presentator
'Een nieuw perspectief op de fascinerende wereld van de slaap. Steven Laureys toont aan dat een goede nachtrust een essentiële pijler is van onze mentale en fysieke gezondheid.' - Prof. Dr. Charles M. Morin, Université Laval
De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen?
Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken.
Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig de hersenen ook tijdens de slaap onderzoeken. Die inzichten leren ons ontzettend veel bij over de verschillende soorten slaap én over slaapproblemen.
'Een prachtige mix van wetenschappelijke nauwkeurigheid, persoonlijke anekdotes en klinische ervaring, dit boek spoort je aan om meer te dromen en te slapen.' - Prof. Dr. Claudio Bassetti, Universiteit van Bern
'Onmisbaar op je nachtkastje.' - Evi Hanssen, TV-presentator
'Een nieuw perspectief op de fascinerende wereld van de slaap. Steven Laureys toont aan dat een goede nachtrust een essentiële pijler is van onze mentale en fysieke gezondheid.' - Prof. Dr. Charles M. Morin, Université Laval
Bibliographische Angaben
- Autor: Steven Laureys
- 2024, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 457 Minuten
- Verlag: SAGA /Egmont
- ISBN-10: 8727142353
- ISBN-13: 9788727142357
- Erscheinungsdatum: 01.01.2024
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 333 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Niederländisch
Hörprobe
Het no-nonsense slaapboek
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Het no-nonsense slaapboek"
0 Gebrauchte Artikel zu „Het no-nonsense slaapboek“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Het no-nonsense slaapboek".
Kommentar verfassen