Hörbuch Gesundheit - Stress lass nach! (Hörbuch (Download))
Autogenes Training für Einsteiger
Autogenes Training: Die Grundstufe entspannen ist einfach. Statt sturem Üben nach Vorschrift lädt dieses Hörbuch zum Ausprobieren ein. Die kurze Einführung und Vorübungen stimmen auf die Formeln des Autogenen Trainings ein. Außerdem mit dabei: Wirksame...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Hörbuch Gesundheit - Stress lass nach! (Hörbuch (Download))“
Autogenes Training: Die Grundstufe entspannen ist einfach. Statt sturem Üben nach Vorschrift lädt dieses Hörbuch zum Ausprobieren ein. Die kurze Einführung und Vorübungen stimmen auf die Formeln des Autogenen Trainings ein. Außerdem mit dabei: Wirksame Helfer für stressige Tage, ein tägliches Entspannungsritual, Abreaktion bei Konflikten und entspannende Klänge.
Bibliographische Angaben
- Autor: Claus Derra
- Altersempfehlung: Ab 14 Jahre
- 2009, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 78 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4056198042366
- Erscheinungsdatum: 29.10.2009
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 60 MB
- Anzahl Tracks: 23
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
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