Intuitivnoe pitanie. Kak perestat' bespokoit'sya o ede i pohudet'. chast' 1 (Hörbuch (Download))
(Sprache: Russisch)
"Vryad li sredi nas naydetsya zhenshchina, vsegda dovol'naya svoey vneshnost'yu i vesom.
No inogda otnosheniya s telom i edoy stanovyatsya nastol'ko napryazhennymi, chto bez ih skoreyshego resheniya kazhetsya nesbytochnoy schastlivaya zhizn'.Posle...
No inogda otnosheniya s telom i edoy stanovyatsya nastol'ko napryazhennymi, chto bez ih skoreyshego resheniya kazhetsya nesbytochnoy schastlivaya zhizn'.Posle...
sofort als Download lieferbar
Hörbuch (Download)
7.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Intuitivnoe pitanie. Kak perestat' bespokoit'sya o ede i pohudet'. chast' 1 (Hörbuch (Download))“
"Vryad li sredi nas naydetsya zhenshchina, vsegda dovol'naya svoey vneshnost'yu i vesom.
No inogda otnosheniya s telom i edoy stanovyatsya nastol'ko napryazhennymi, chto bez ih skoreyshego resheniya kazhetsya nesbytochnoy schastlivaya zhizn'.Posle mnogochislennyh popytok pohudet' na dietah prihodyat pristupy pereedaniya, novye kilogrammy i otchayan'e, dazhe esli vse ostal'noe v zhizni v osnovnom v poryadke.
Vse nashi emocii i zhelanie pohudet' prekrasno izvestny klinicheskomu psihologu Svetlane Bronnikovoy: ona vyslushivala ih neodnokratno i, navernoe, stol'ko zhe raz nahodila reshenie. Prichina lishnego vesa, kak pravilo, v neprorabotannyh emociyah, tolkayushchih nas k pogloshcheniyu pishchi bez chuvstva goloda, Chto zhe delat'?
V knige dany prakticheskie instrumenty dlya vyyavleniya konkretnoy prichiny pishchevoy zavisimosti i ee preodoleniya, Original'nyy Eksperimentarium daet yasnoe ponimanie, kak perestat' bespokoit'sya o ede i nachat' oshchushchat' ot nee udovol'stvie. Otbrosit' dieticheskoe myshlenie, razreshit' sebe est' vse, chto hochetsya, nauchit'sya slyshat' signaly goloda i nasyshcheniya i dat' svoemu telu samomu regulirovat' chto, kogda i kak s"est', pri etom pohudet' i bol'she ne nabirat' ves - razve ne ob etom my mechtaem? Ne obrashchayas' k vrachu, a tol'ko poshagovo vypolnyaya zadaniya na stranicah knigi, vy smozhete izbavit'sya ot gruza svoego vesa i problem.
Realizuyte konkretnyy plan, predlozhennyy dlya vas kvalificirovannym specialistom v oblasti pitaniya: perestan'te izmatyvat' sebya dushevno i fizicheski, stan'te stroynoy i spokoynoy. "
No inogda otnosheniya s telom i edoy stanovyatsya nastol'ko napryazhennymi, chto bez ih skoreyshego resheniya kazhetsya nesbytochnoy schastlivaya zhizn'.Posle mnogochislennyh popytok pohudet' na dietah prihodyat pristupy pereedaniya, novye kilogrammy i otchayan'e, dazhe esli vse ostal'noe v zhizni v osnovnom v poryadke.
Vse nashi emocii i zhelanie pohudet' prekrasno izvestny klinicheskomu psihologu Svetlane Bronnikovoy: ona vyslushivala ih neodnokratno i, navernoe, stol'ko zhe raz nahodila reshenie. Prichina lishnego vesa, kak pravilo, v neprorabotannyh emociyah, tolkayushchih nas k pogloshcheniyu pishchi bez chuvstva goloda, Chto zhe delat'?
V knige dany prakticheskie instrumenty dlya vyyavleniya konkretnoy prichiny pishchevoy zavisimosti i ee preodoleniya, Original'nyy Eksperimentarium daet yasnoe ponimanie, kak perestat' bespokoit'sya o ede i nachat' oshchushchat' ot nee udovol'stvie. Otbrosit' dieticheskoe myshlenie, razreshit' sebe est' vse, chto hochetsya, nauchit'sya slyshat' signaly goloda i nasyshcheniya i dat' svoemu telu samomu regulirovat' chto, kogda i kak s"est', pri etom pohudet' i bol'she ne nabirat' ves - razve ne ob etom my mechtaem? Ne obrashchayas' k vrachu, a tol'ko poshagovo vypolnyaya zadaniya na stranicah knigi, vy smozhete izbavit'sya ot gruza svoego vesa i problem.
Realizuyte konkretnyy plan, predlozhennyy dlya vas kvalificirovannym specialistom v oblasti pitaniya: perestan'te izmatyvat' sebya dushevno i fizicheski, stan'te stroynoy i spokoynoy. "
Bibliographische Angaben
- Autor: Svetlana Bronnikova
- 2023, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 327 Minuten
- Verlag: Bombora
- ISBN-10: 5041491291
- ISBN-13: 9785041491291
- Erscheinungsdatum: 06.03.2023
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 152 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
Hörprobe
Intuitivnoe pitanie. Kak perestat' bespokoit'sya o ede i pohudet'. chast' 1
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Intuitivnoe pitanie. Kak perestat' bespokoit'sya o ede i pohudet'. chast' 1"
0 Gebrauchte Artikel zu „Intuitivnoe pitanie. Kak perestat' bespokoit'sya o ede i pohudet'. chast' 1“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Intuitivnoe pitanie. Kak perestat' bespokoit'sya o ede i pohudet'. chast' 1".
Kommentar verfassen