Kak sohranit' zdravyj um (Hörbuch (Download))
Filippa Perri. Kratkoe soderzhanie
(Sprache: Russisch)
"Kak sohranit' zdravyj um" Filippy Perri — kniga o chetyrekh stolpah psihicheskogo
zdorov'ya, k kotorym Perri otnosit navyk samonablyudeniya, doveritel'nye otnosheniya s
blizkimi, sposobnost' postoyanno vosprinimat' novoe i uchit'sya i umenie menyat'...
zdorov'ya, k kotorym Perri otnosit navyk samonablyudeniya, doveritel'nye otnosheniya s
blizkimi, sposobnost' postoyanno vosprinimat' novoe i uchit'sya i umenie menyat'...
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Produktinformationen zu „Kak sohranit' zdravyj um (Hörbuch (Download))“
"Kak sohranit' zdravyj um" Filippy Perri — kniga o chetyrekh stolpah psihicheskogo
zdorov'ya, k kotorym Perri otnosit navyk samonablyudeniya, doveritel'nye otnosheniya s
blizkimi, sposobnost' postoyanno vosprinimat' novoe i uchit'sya i umenie menyat' svoi
zhiznennye ustoi, esli oni prepyatstvuyut dushevnomu ravnovesiyu. Perri rasskazyvaet,
kak nauchit'sya ponimat' svoi emocii i kontrolirovat' ih, kak sledit' za myslyami i
izbavlyat'sya ot destruktivnyh, pochemu mozgu polezno zanimat'sya novymi i slozhnymi
delami. Psihoterapevt ob"yasnyaet, pochemu horoshie otnosheniya s vazhnymi dlya nas
lyud'mi vazhny dlya psihicheskogo zdorov'ya, i predlagaet instrumenty, chtoby takie
otnosheniya sohranyat' i kul'tivirovat'.
zdorov'ya, k kotorym Perri otnosit navyk samonablyudeniya, doveritel'nye otnosheniya s
blizkimi, sposobnost' postoyanno vosprinimat' novoe i uchit'sya i umenie menyat' svoi
zhiznennye ustoi, esli oni prepyatstvuyut dushevnomu ravnovesiyu. Perri rasskazyvaet,
kak nauchit'sya ponimat' svoi emocii i kontrolirovat' ih, kak sledit' za myslyami i
izbavlyat'sya ot destruktivnyh, pochemu mozgu polezno zanimat'sya novymi i slozhnymi
delami. Psihoterapevt ob"yasnyaet, pochemu horoshie otnosheniya s vazhnymi dlya nas
lyud'mi vazhny dlya psihicheskogo zdorov'ya, i predlagaet instrumenty, chtoby takie
otnosheniya sohranyat' i kul'tivirovat'.
Bibliographische Angaben
- Autor: Smart Reading
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2020, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 32 Minuten
- Verlag: Smart Reading
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4064066669232
- Erscheinungsdatum: 18.08.2020
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 22 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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