Meditazione guidata e rilassamento (parte 4) - Meditazione per la consapevolezza mentale (Hörbuch (Download))
(Sprache: Italienisch)
Durante i prossimi quindici minuti avrai modo di prendere coscienza dei tuoi pensieri, delle tue preoccupazioni e delle tue sensazioni, e imparerai a lasciarli andare. La voce gentile ed esperta del narratore ti guiderà attraverso una serie di esercizi di...
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Produktinformationen zu „Meditazione guidata e rilassamento (parte 4) - Meditazione per la consapevolezza mentale (Hörbuch (Download))“
Durante i prossimi quindici minuti avrai modo di prendere coscienza dei tuoi pensieri, delle tue preoccupazioni e delle tue sensazioni, e imparerai a lasciarli andare. La voce gentile ed esperta del narratore ti guiderà attraverso una serie di esercizi di respirazione che ti aiuteranno prima ad avvicinare le tue emozioni, e poi ad allontanarle come nuvole spazzate via dal vento, in un percorso di rilassamento e meditazione creato per essere svolto da principianti e non in qualsiasi momento della giornata. -
Bibliographische Angaben
- Autor: Trine Holt Arnsberg
- 2021, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 16 Minuten
- Übersetzer: Silvia Ines Caterina Canavero
- Verlag: SAGA /Egmont
- ISBN-10: 8726967421
- ISBN-13: 9788726967425
- Erscheinungsdatum: 21.07.2021
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 10 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Italienisch
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Meditazione guidata e rilassamento (parte 4) - Meditazione per la consapevolezza mentale
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