Mne zhal, no eto instinkt. Kak zhivotnaya priroda upravlyaet nami, i chto s etim delat (Hörbuch (Download))
(Sprache: Russisch)
Poka vy zhivete v 21 veke, vash mozg ohotitsya na mamonta. My zaprogrammirovany na instinktivnye reaktsii, kotorye pomogayut ne popast pod mashinu, i v to zhe vremya zastavlyayut videt vraga v cheloveke s drugim tsvetom kozhi.
Doktor Rebekka Heyss —...
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Poka vy zhivete v 21 veke, vash mozg ohotitsya na mamonta. My zaprogrammirovany na instinktivnye reaktsii, kotorye pomogayut ne popast pod mashinu, i v to zhe vremya zastavlyayut videt vraga v cheloveke s drugim tsvetom kozhi.
Doktor Rebekka Heyss — biolog, ekspert po stressu, spiker TEDx, osnovatel i generalnyy direktor platformy po zabote o sebe — pomogaet uvidet, chto imenno v nashem povedenii prodiktovano instinktami. Ona delitsya prakticheskimi sovetami, kak nastroit ih pod sebya i:
• sokratit uroven stressa ot odnoy mysli o publichnom vystuplenii;
• osoznanno dobavit radostnye momenty v ekstremalnye situatsii, chtoby pereklyuchit mozg s trevozhnosti i straha na voodushevlenie i motivatsiyu;
• ponyat, kakie lyudi — komandnye igroki ili silnye odinochki — nuzhny vashemu kollektivu, i mnogoe drugoe.
Doktor Rebekka Heyss — biolog, ekspert po stressu, spiker TEDx, osnovatel i generalnyy direktor platformy po zabote o sebe — pomogaet uvidet, chto imenno v nashem povedenii prodiktovano instinktami. Ona delitsya prakticheskimi sovetami, kak nastroit ih pod sebya i:
• sokratit uroven stressa ot odnoy mysli o publichnom vystuplenii;
• osoznanno dobavit radostnye momenty v ekstremalnye situatsii, chtoby pereklyuchit mozg s trevozhnosti i straha na voodushevlenie i motivatsiyu;
• ponyat, kakie lyudi — komandnye igroki ili silnye odinochki — nuzhny vashemu kollektivu, i mnogoe drugoe.
Bibliographische Angaben
- Autor: Rebekka Heyss
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2023, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 424 Minuten
- Übersetzer: Elina Chentsova
- Verlag: Bombora
- ISBN-10: 5041904413
- ISBN-13: 9785041904418
- Erscheinungsdatum: 08.09.2023
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 282 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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