Samodiagnostika i samopomoshch' (Hörbuch (Download))
(Sprache: Russisch)
Zdorov'e – samyy cennyy resurs v lyubom vozraste. Ego nuzhno berech' i regulyarno proveryat'. No kak raspoznat' pervye simptomy zabolevaniy? V kakih sluchayah narodnye sredstva – bystryy i effektivnyy sposob uluchshit' samochuvstvie, a kogda neobhodimo...
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Zdorov'e – samyy cennyy resurs v lyubom vozraste. Ego nuzhno berech' i regulyarno proveryat'. No kak raspoznat' pervye simptomy zabolevaniy? V kakih sluchayah narodnye sredstva – bystryy i effektivnyy sposob uluchshit' samochuvstvie, a kogda neobhodimo srazu obratit'sya k vrachu? Kak pravil'no okazat' pomoshch' sobstvennomu organizmu, esli bespokoyat golovnye boli, davlenie, periodicheskaya otechnost', problemy s oporno-dvigatel'nym apparatom, rasskazhet Valeriy Perederin, vrach funkcional'noy diagnostiki s obshchim medicinskim stazhem bolee 45 let.
V knige vy naydete pravila samodiagnostiki organizma v domashnih usloviyah, rekomendacii po vosstanovleniyu zdorov'ya i podderzhaniyu horoshego samochuvstviya: tekhniki samomassazha i autotreninga, metody lecheniya fitoterapiey i aromaterapiey. A takzhe prostye recepty s lekarstvennym rasteniyami i sovety, kak vosstanovit' aktivnuyu zhizn' posle razlichnyh zabolevaniy.
V knige vy naydete pravila samodiagnostiki organizma v domashnih usloviyah, rekomendacii po vosstanovleniyu zdorov'ya i podderzhaniyu horoshego samochuvstviya: tekhniki samomassazha i autotreninga, metody lecheniya fitoterapiey i aromaterapiey. A takzhe prostye recepty s lekarstvennym rasteniyami i sovety, kak vosstanovit' aktivnuyu zhizn' posle razlichnyh zabolevaniy.
Bibliographische Angaben
- Autor: Valery Perederin
- 2021, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 271 Minuten
- Verlag: Eksmo
- ISBN-10: 5041239878
- ISBN-13: 9785041239879
- Erscheinungsdatum: 12.07.2021
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 206 MB
- Ohne Kopierschutz
Sprache:
Russisch
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