Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit (Hörbuch (Download))
Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik eine tiefe Entspannungssituation mit großer Heilwirkung: die Atmung und Herzfrequenz werden ruhiger, der Blutdruck wird...
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Produktinformationen zu „Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit (Hörbuch (Download))“
Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik eine tiefe Entspannungssituation mit großer Heilwirkung: die Atmung und Herzfrequenz werden ruhiger, der Blutdruck wird normalisiert und die Muskeln lockern sich. Regelmäßig angewandt, unterstützt es dauerhaft ein ausgeglichenes Leben. Schritt für Schritt führt Canda durch ein leichtes Yoga-Programm, das insbesondere für Anfänger geeignet ist.
Bibliographische Angaben
- Autor: Canda
- 2013, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 67 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: COOLMUSIC
- ISBN-10: 3939867209
- ISBN-13: 9783939867203
- Erscheinungsdatum: 29.03.2013
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 70 MB
- Anzahl Tracks: 3
- Ohne Kopierschutz
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Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit
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