Yoga für die reifen Jahre (Hörbuch (Download))
Die Fülle des Lebens genießen
Beate Cuson vermittelt mit ihrem meditativen Flow-Yogastil eine solide Basis für eine Yogapraxis in den reifen Jahren. In ihrem neuen Buch wendet Beate Cuson sich mit ihrem Ansatz speziell an Menschen 50plus. Die ruhigen Flow Yoga-Abläufe sind ideal für...
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Produktinformationen zu „Yoga für die reifen Jahre (Hörbuch (Download))“
Beate Cuson vermittelt mit ihrem meditativen Flow-Yogastil eine solide Basis für eine Yogapraxis in den reifen Jahren. In ihrem neuen Buch wendet Beate Cuson sich mit ihrem Ansatz speziell an Menschen 50plus. Die ruhigen Flow Yoga-Abläufe sind ideal für Menschen, die nicht mehr die Beweglichkeit und Fitness von Dreißigjährigen haben. Es ist ein sanfter, meditativer Ansatz, der bis ins hohe Alter praktiziert werden kann. Gleichzeitig erschließt Beate Cuson die Fülle der Möglichkeiten, die Yoga mit seinen Konzepten bietet: zentriert und bei sich im Augenblick zu sein, den Geist zu beruhigen, Freude und Zufriedenheit zu bewahren und schließlich gesund und vital, auch in den reifen Jahren, zu bleiben.
Bibliographische Angaben
- Autor: Beate Cuson
- 2016, gekürzte Lesung, Spieldauer: 81 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: Verlag Herder
- ISBN-10: 3451881616
- ISBN-13: 9783451881619
- Erscheinungsdatum: 13.09.2016
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Größe: 71 MB
- Anzahl Tracks: 48
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
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