Angst - Jetzt überwinde ich sie!, 2 Audio-CD
Angst, Phobien und Panikattacken Selbsthilfe-CD für Zuversicht und Sicherheit in jeder Lebenslage, Lesung. Selbsthilfe-CD für Zuversicht und Sicherheit in jeder Lebenslage. 74 Min.
Angst ist ein Gefühl, das zum Leben dazugehört. Es schützt und warnt uns vor Gefahren. Aber was, wenn die Angst ihre natürliche Schutzfunktion verliert und plötzlich das ganze Leben bestimmt? Es gibt ein Sprichwort, das heißt: Angst frisst Seele. Und wer...
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Hörbuch
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Angst ist ein Gefühl, das zum Leben dazugehört. Es schützt und warnt uns vor Gefahren. Aber was, wenn die Angst ihre natürliche Schutzfunktion verliert und plötzlich das ganze Leben bestimmt? Es gibt ein Sprichwort, das heißt: Angst frisst Seele. Und wer unter Ängsten oder Phobien leidet, weiß, dass große Angst die Lebensqualität tatsächlich stark beeinträchtigt. Viele Betroffene trauen sich aus Scham nicht, über ihre Ängste zu sprechen und fühlen sich ihr ohnmächtig ausgeliefert. Aber das muss nicht sein! Man kann an seinen Ängsten arbeiten.
Mit der CD "Angst - Jetzt besiege ich sie!" möchten wir Ihnen hierbei helfen. Wir geben Ihnen Informationen rund um das Thema Angst: Was ist Angst? Warum hat sich die Angst verselbstständigt? Was kann ich tun, um meine Ängste in den Griff zu bekommen? In der Entspannung erhalten Sie Suggestionen, die Sie anleiten und dabei unterstützen, an Ihrer Angst zu arbeiten.
Mit der CD "Angst - Jetzt besiege ich sie!" möchten wir Ihnen hierbei helfen. Wir geben Ihnen Informationen rund um das Thema Angst: Was ist Angst? Warum hat sich die Angst verselbstständigt? Was kann ich tun, um meine Ängste in den Griff zu bekommen? In der Entspannung erhalten Sie Suggestionen, die Sie anleiten und dabei unterstützen, an Ihrer Angst zu arbeiten.
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Angst ist ein Gefühl, das zum Leben dazugehört. Es schützt und warnt uns vor Gefahren. Aber was, wenn die Angst Ihre natürliche Schutzfunktion verliert und plötzlich das ganze Leben bestimmt? Es gibt ein Sprichwort das heißt: Angst frisst Seele. Und wer unter Ängsten und Phobien leidet, weiß, dass große Angst die Lebensqualität tatsächlich stark beeinträchtigt. Viele Betroffene trauen sich aus Scham nicht, über Ihre Angst zu sprechen und fühlen sich ihr ohnmächtig ausgeliefert. Aber das muss nicht sein! Man kann an seinen Ängsten arbeiten. Mit unserer CD "Angst-Jetzt überwinde ich sie!" möchten wir Ihnen hierbei helfen. Wir geben Ihnen Informationen rund um das Thema Angst: Was ist Angst? Warum hat sich die Angst verselbstständigt? Was kann ich tun, um meine Ängste in den Griff zu bekommen? In der Entspannung erhalten Sie Suggestionen, die Ihnen Mut machen und Ihnen helfen, an Ihrer Angst zu arbeiten.
Autoren-Porträt von Frank Beckers, Heidemarie Schlaak
Mentalttraining-Beckers sind Frank Beckers und Dr. med. Heidemarie Schlaak. Frank Beckers arbeitet als Psychologe und Autor. Er studierte Psychologie an der Universität Maastricht und konzentrierte sich auf die Bereiche Hypnotherapie nach Dr. Milton Erickson, kognitive Verhaltenstherapie und lösungsorientierte Psychologie. "Es ist ein faszinierendes Gefühl zu sehen, dass wir Kraft unserer Gedanken unser Leben entscheidend verbessern können. (Frank Beckers)Dr. med. Heidemarie Schlaak ist Fachärztin und Autorin. Sie studierte Humanmedizin an der Friedrich-Wilhelms-Universität in Bonn.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Frank Beckers , Heidemarie Schlaak
- 2 CDs
- 2009
- Verlag: Mentaltraining Beckers
- ISBN-10: 3940088129
- ISBN-13: 9783940088123
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