Argon Hörbuch - Achtsam essen, achtsam leben,3 Audio-CDs
Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht. Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer...
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Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht. Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Hörbuch bietet viele praktische Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, seine natürlichen Bedürfnisse berücksichtigt, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.Titelliste wird geladen...
Autoren-Porträt von Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung
Thich Nhat Hanh genießt als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit hohes Ansehen. Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit hat ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht. Cheung, LilianDr. Lilian Cheung ist Ernährungswissenschaftlerin und lehrt an der Harvard School of Public Health in Boston. Seit 1997 ist sie Schülerin von Thich Nhat Hanh. Schäfer, HerbertHerbert Schäfers Passion ist das Sprechen. Der Bühnen- und Fernsehdarsteller hat in zahlreichen Hörbuch- und Hörspielproduktionen mitgewirkt, arbeitet als Sprecher für Fernsehdokumentationen sowie als Synchronsprecher. Sein Lebensmotto lautet: »Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte.« (Tao Te King)
Bibliographische Angaben
- Autoren: Thich Nhat Hanh , Lilian Cheung
- 3 CDs
- 2015, 2. Aufl., Spieldauer: 210 Minuten
- Übersetzer: Ursula Richard
- Verlag: Argon Verlag
- ISBN-10: 3839880688
- ISBN-13: 9783839880685
- Erscheinungsdatum: 25.03.2015
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