Ganz gelassen,Audio-CD
Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe
Probier 's mal mit Gemütlichkeit
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Hörbuch (CD)
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Probier 's mal mit Gemütlichkeit
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Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen sowie Marion und Werner Küstenmacher zeigen in diesem Hörbuch, wie man durch Gelassenheit Entspannung und innere Ruhe findet.
Hörprobe
Ganz gelassen,Audio-CD
Autoren-Porträt von Irene Becker, Horst Conen, Johannes Hüger
Irene Becker ist seit über einem Jahrzehnt selbstständig als Managementtrainerin für Großunternehmen tätig. Sie führt außerdem regelmäßig Seminare und Coachings durch. Bei Campus erschien von ihr bisher »Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst«, »Everybody's Darling, everybody's Depp« und »Endlich Rose statt Mimose«.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Irene Becker , Horst Conen , Johannes Hüger
- CD
- 2008, Spieldauer: 64 Minuten
- Verlag: CAMPUS VERLAG
- ISBN-10: 3593386313
- ISBN-13: 9783593386317
- Erscheinungsdatum: 09.05.2008
Rezension zu „Ganz gelassen,Audio-CD “
Glücklich verschlampt"Die Hör-CD mit Beiträgen namhafter Autorinnen und Autoren versammelt Anleitungen zu schöpferischen Pausen und bewussten Auszeiten, die zu mehr Vitalität und Lebensfreude verhelfen. Unterschiedliche Stresstypen finden ihre ganz speziellen Anregungen."
(Psychologie heute, 01.04.2009)
Pressezitat
Glücklich verschlampt"Die Hör-CD mit Beiträgen namhafter Autorinnen und Autoren versammelt Anleitungen zu schöpferischen Pausen und bewussten Auszeiten, die zu mehr Vitalität und Lebensfreude verhelfen. Unterschiedliche Stresstypen finden ihre ganz speziellen Anregungen."
(Psychologie heute, 01.04.2009)
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