Gut Einschlafen, 1 Audio-CD
Anleitung mit Musikbegleitung. 50 Min.
Nichts ist wichtiger, als erholsamer und gesunder Schlaf! Anleitungen mit Musikbegleitung führen Sie in natürlicher Weise ins schöne Reich der Träume.
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Hörbuch
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Produktinformationen zu „Gut Einschlafen, 1 Audio-CD “
Nichts ist wichtiger, als erholsamer und gesunder Schlaf! Anleitungen mit Musikbegleitung führen Sie in natürlicher Weise ins schöne Reich der Träume.
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GUT EINSCHLAFEN: Obwohl das Schlafbedürfnis von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich ist, gibt es bestimmte Kriterien, die einen erholsamen und gesunden Schlaf kennzeichnen. Schlafbeschwerden sind heute keine Seltenheit, doch Schlafmittel sollten - wenn überhaupt - nur kurzfristig eingesetzt werden. Sehr viel natürlicher läßt sich gesunder Schlaf einleiten, indem wir die unserem Körper und Geist eigenen Fähigkeiten nutzen. Musik und Text dieser CD unterstützen sich gegenseitig und sorgen auf natürliche Weise für einen gesunden und tiefen Schlaf GUT EINSCHLAFEN: Obwohl das Schlafbedürfnis von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich ist, gibt es bestimmte Kriterien, die einen erholsamen und gesunden Schlaf kennzeichnen. Schlafbeschwerden sind heute keine Seltenheit, doch Schlafmittel sollten - wenn überhaupt - nur kurzfristig eingesetzt werden. Sehr viel natürlicher läßt sich gesunder Schlaf einleiten, indem wir die unserem Körper und Geist eigenen Fähigkeiten nutzen. Musik und Textdieser CD unterstützen sich gegenseitig und sorgen auf natürliche Weise für einen gesunden und tiefen Schlaf
Autoren-Porträt von Marlies Holitzka
Marlies Holitzka ist NLP-Trainerin der INLPTA, Entwicklungstrainerin und Autorin. Ausgebildet in Systemischer Familien- u. Organisationsberatung.
Bibliographische Angaben
- Autor: Marlies Holitzka
- CD
- 2004, Spieldauer: 50 Minuten
- Verlag: Schirner
- ISBN-10: 3897671883
- ISBN-13: 9783897671881
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