Renn, K: Frei von Anstrengung/CD
Wann brauche ich diese Übung?
Du fühlst Dich angestrengt, leer. Fühlst: ich kann nicht mehr, mag auch nicht mehr. Habe Kopfschmerzen und vielleicht körperliche Anspannung im Rücken. Fühlst Dich überfordert und kommst nicht mehr zum Eigentlichen, zu dem,...
Du fühlst Dich angestrengt, leer. Fühlst: ich kann nicht mehr, mag auch nicht mehr. Habe Kopfschmerzen und vielleicht körperliche Anspannung im Rücken. Fühlst Dich überfordert und kommst nicht mehr zum Eigentlichen, zu dem,...
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Wann brauche ich diese Übung?Du fühlst Dich angestrengt, leer. Fühlst: ich kann nicht mehr, mag auch nicht mehr. Habe Kopfschmerzen und vielleicht körperliche Anspannung im Rücken. Fühlst Dich überfordert und kommst nicht mehr zum Eigentlichen, zu dem, was Dir wichtig ist. Du möchtest Dich frei fühlen, frei von der Anstrengung, wieder durchatmen, und lebendiger sein. Dann ist die Übung das Richtige für Dich.
Autoren-Porträt von Klaus Renn
Klaus Renn ist approbierter Psychotherapeut, Seminarleiter, Coach, Supervisor und verfügt über langjährige Erfahrung im Bereich der Achtsamkeitssarbeit. Zusammen mit Dr. Johannes Wiltschko leitet er das Deutsche Ausbildungsinstitut für Focusing und Focusing-Therapie. Er ist Koordinator am Focusing-Institute New York.
Bibliographische Angaben
- Autor: Klaus Renn
- CD
- 2010, Spieldauer: 32 Minuten
- Verlag: Secret Friend
- ISBN-10: 3942522020
- ISBN-13: 9783942522021
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