Vergiss dein nicht!, Audio-CD
Meditationen und Achtsamkeitsübungen zum Selbst
Diese CD soll dem Hörer dabei helfen, Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Durch eine bewusste Körpererfahrung kann er sich von Stress und Hektik im Alltag lösen und lernen, sich im Fluss des Lebens treiben zu lassen. Untermalt werden die...
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Hörbuch
13.95 €
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Diese CD soll dem Hörer dabei helfen, Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Durch eine bewusste Körpererfahrung kann er sich von Stress und Hektik im Alltag lösen und lernen, sich im Fluss des Lebens treiben zu lassen. Untermalt werden die sechs Meditationen von einer Mischung aus Klangschalen-, Shanti- und digitaler Musik.
Autoren-Porträt von Frank Seefelder
Frank Seefelder, Jahrgang 1959, lebt in Frankfurt am Main, ist Seminarleiter und arbeitet als TCM-Lehrer und-Dozent. Seit vielen Jahren unterrichtet er das klassische Taijiquan des Wu-Stils und ist auf besondere Krankheitssymptomeund deren Behandlung durch ganzheitliche Methoden wie Qigong, Massage und altchinesische Diätetik spezialisiert.
Bibliographische Angaben
- Autor: Frank Seefelder
- CD
- 2011, Spieldauer: 53 Minuten
- Verlag: Schirner
- ISBN-10: 3843481784
- ISBN-13: 9783843481786
- Erscheinungsdatum: 09.09.2011
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