Anti-Stress Training (CD)
10 Entspannungsübungen für einen stressfreien und gesunden Alltag
Beruflicher Stress lässt sich heutzutage kaum vermeiden. Termin- und Zeitdruck stellen täglich hohe Anforderungen an unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Oft fühlen wir uns nicht nur gefordert, sondern überfordert. Innere Unruhe und Nervosität nehmen zu und drohen zu eskalieren.
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Beruflicher Stress lässt sich heutzutage kaum vermeiden. Termin- und Zeitdruck stellen täglich hohe Anforderungen an unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Oft fühlen wir uns nicht nur gefordert, sondern überfordert. Innere Unruhe und Nervosität nehmen zu und drohen zu eskalieren.
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Bibliographische Angaben
- Ilse Mauerer
- CD
- 2012
- Label: Neptun Media
- EAN: 9783893217694
- Erscheinungsdatum: 10.09.2012
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