Pilates Für Den Rücken-Einsteigerprogramm (CD)

Das Einsteigerprogramm für eine gesunde Wirbelsäule. 69 Min.
 
 
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„Pilates für den Rücken“ ist das ideale Einsteigerprogramm für Menschen mit Rückenbeschwerden, denn es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Körperhaltung und steigert die Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper...
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