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Yoga Für Unbewegliche (CD)

Der besonders schonende Einstieg. 76 Min.
 
 
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Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Dieses Programm macht den Einstieg besonders...
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