Fit in 5 Minuten
Bewegungspausen in Schule, Seminar, Beruf und Alltag. Hier wurden von Experten über 70 geeignete Übungen und Tipps für die notorischen »Vielsitzer« entwickelt: - Sofort aktiv und leistungsfähig - Kurze Pausen sinnvoll genutzt - Schnelles Training für...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Fit in 5 Minuten “
Bewegungspausen in Schule, Seminar, Beruf und Alltag. Hier wurden von Experten über 70 geeignete Übungen und Tipps für die notorischen »Vielsitzer« entwickelt: - Sofort aktiv und leistungsfähig - Kurze Pausen sinnvoll genutzt - Schnelles Training für überall
- Übungen zu Vitalisierung, Haltung und Entspannung. Ob allein oder zusammen mit einem Partner: Suchen Sie sich einfach die passenden Übungen aus! In nur 5 bis 10 Minuten täglich laden Sie Ihren Energieakku wieder auf!
- Übungen zu Vitalisierung, Haltung und Entspannung. Ob allein oder zusammen mit einem Partner: Suchen Sie sich einfach die passenden Übungen aus! In nur 5 bis 10 Minuten täglich laden Sie Ihren Energieakku wieder auf!
Bibliographische Angaben
- Autoren: Wolfgang Amler , Wolfgang Knörzer
- Maße: 16 x 0,9 x 22 cm
- Verlag: Haug
- EAN: 9783830420002
Autoren-Porträt von Wolfgang Amler, Wolfgang Knörzer
Prof. Dr. Wolfgang Knörzer lehrt Erziehungswissenschaft an der Pädagogischen Hochschule Schwäbisch Gmünd
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