Hometrainer Bodybuilding
Übungen und Programme
Krafttraining zu Hause!
Nach dem Erfolg seiner Bodybuildingbücher präsentiert Berend Breitenstein, der Experte für gesundes Bodybuilding, wie Sie Kraft und Bodybuilding mit den richtigen Geräten und den richtigen Programmen zu Hause optimal trainieren können.
Nach dem Erfolg seiner Bodybuildingbücher präsentiert Berend Breitenstein, der Experte für gesundes Bodybuilding, wie Sie Kraft und Bodybuilding mit den richtigen Geräten und den richtigen Programmen zu Hause optimal trainieren können.
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Krafttraining zu Hause!Nach dem Erfolg seiner Bodybuildingbücher präsentiert Berend Breitenstein, der Experte für gesundes Bodybuilding, wie Sie Kraft und Bodybuilding mit den richtigen Geräten und den richtigen Programmen zu Hause optimal trainieren können.
Bibliographische Angaben
- Autor: Berend Breitenstein
- Maße: 21,3 cm
- Verlag: Rowohlt TB.
- EAN: 9783499610196
Autoren-Porträt von Berend Breitenstein
Berend Breitenstein, geb. 1964, ist lizenzierter Bodybuilding-Trainer, Profi-Athlet der WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) und Ernährungswissenschaftler (Dipl. oec. troph.). 2003 gründete er die GNBF e. V. (German Natural Bodybuilding and Fitness Federation), die sich für die Verbreitung und Popularisierung des gesunden, drogenfreien Bodybuilding einsetzt. Berend Breitenstein schreibt als freier Autor für diverse Fachmagazine und arbeitet als Trainer und Ernährungsberater für Gesundheit, Muskelaufbau und Fettreduktion in Hamburg.
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