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Ruth Moschner kennt man vor allem als quirlige TV-Moderatorin. Dass sie nebenbei auch eine Ausbildung zur Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit und Ernährung absolviert hat, wissen nur wenige. In ihrem neuen Buch "Total Detox" zeigt sie auf ihre lockere Art, wie man ganz ohne Hungerqualen Ballast abwerfen kann. Humorvoll führt sie durch den immer größer werdenden Ernährungsdschungel und lässt Fasten zum befreienden, ja sogar vergnüglichen Abenteuer werden.
Befreit durch Detox
Übrigens: Was ist detoxen eigentlich genau? Was bringt es mir? Kann ich einfach damit anfangen? Wissenswertes und Spannendes zum Thema "Detoxen" und wie Sie befreit und leicht ins Frühjahr starten lesen Sie in unserem Magazin Beitrag - hier klicken Auch ein tolles Rezept finden Sie im Beitrag.