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Achtsamkeiten - Übungen für mich, für uns und für die Welt
Mike Sandbothe, Reyk Albrecht, Hubert Ostermaier
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Ba Duan Jin - Die Acht Brokatübungen
Armin Fischwenger Ranz
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Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisübungen
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Die besondere Kraft der achtsamen Sprache - Wie wir reden, bestimmt unser Leben. In jeder Situation empathisch, wertschätzend & klar kommunizieren: Tipps für Berufs und Privatleben. Mit Übungen.
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