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Voll im Takt - Ausdauertraining im Rhythmus des Herzschlags
Thomas Gronwald, Alexander Törpel
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Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt
Alexander Pürzel
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Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben
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Die Heilung der Brustbeschwerden durch rationelle Zimmergymnastik
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Ärztliche Zimmergymnastik oder System der ohne Gerät und Beistand überall ausführbaren heilgymnastischen Freiübungen als Mittel der Gesundheit und Lebenstüchtigkeit
Daniel G. M. Schreber
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Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte
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Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
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Beckenboden-Training, m. Audio-CD
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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
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