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1.874 Artikel
Trainingsplanung Makro- und Mesozyklus

Trainingsplanung Makro- und Mesozyklus

Ludwig Angermann

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Erschienen am 17.01.2024
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Trainingsplanung für ein Ausdauertraining. Mesozyklus

Trainingsplanung für ein Ausdauertraining. Mesozyklus

Ludwig Angermann

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Erschienen am 17.01.2024
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Ganzheitliche Trainingsplanung für mehr Beweglichkeit und Koordination

Ganzheitliche Trainingsplanung für mehr Beweglichkeit und Koordination

Sascha Fischer

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Erschienen am 15.01.2024
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Ganzheitliche Diagnose und Trainingsplanung. Eine Fallstudie zur Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit

Ganzheitliche Diagnose und Trainingsplanung. Eine Fallstudie zur Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit

Sascha Fischer

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Erschienen am 15.01.2024
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Selbstlernen im Weitsprungtraining durch den Einsatz von YouTube-Videos. Aufbautraining zur Verbesserung von Technik und Leistung im Weitsprung

Selbstlernen im Weitsprungtraining durch den Einsatz von YouTube-Videos. Aufbautraining zur Verbesserung von Technik und Leistung im Weitsprung

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Erschienen am 15.01.2024
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Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und Stärkung des LWS-Bereich. Effekte des Krafttrainings bei Rückenbeschwerden

Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und Stärkung des LWS-Bereich. Effekte des Krafttrainings bei Rückenbeschwerden

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Erschienen am 15.01.2024
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Trainingsplanung für eine 45-jährige, männliche Person. Meso- und Makrozyklus

Trainingsplanung für eine 45-jährige, männliche Person. Meso- und Makrozyklus

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Erschienen am 12.01.2024
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Strategische Analyse und Trainingsplanung für die Kraftentwicklung eines fortgeschrittenen Kraftsportlers

Strategische Analyse und Trainingsplanung für die Kraftentwicklung eines fortgeschrittenen Kraftsportlers

Sascha Fischer

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Erschienen am 11.01.2024
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Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung

Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung

Anna Engler

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Erschienen am 11.01.2024
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Cardio, Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 20-jährige Frau

Cardio, Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 20-jährige Frau

Anna-Lena Zeifang

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Erschienen am 05.01.2024
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Trainingsplan für eine 20-jährige Sportlerin

Trainingsplan für eine 20-jährige Sportlerin

Anna-Lena Zeifang

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Erschienen am 05.01.2024
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Trainingsplan für eine gesunde 41-Jährige. Erhalt und Verbesserung derBeweglichkeit sowie Muskelentspannung

Trainingsplan für eine gesunde 41-Jährige. Erhalt und Verbesserung derBeweglichkeit sowie Muskelentspannung

Lennart Autschbach

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Erschienen am 10.09.2021
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Trainingsplanung zur Senkung des Blutdrucks und der Reduzierung des Körperfettgehaltes

Trainingsplanung zur Senkung des Blutdrucks und der Reduzierung des Körperfettgehaltes

Gentijana Muhagjeri

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Erschienen am 11.10.2021
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Trainingsplan für das Ausdauertraining. Körperfettreduktion, Steigerung der Ausdauer und Senkung des Blutdrucks

Trainingsplan für das Ausdauertraining. Körperfettreduktion, Steigerung der Ausdauer und Senkung des Blutdrucks

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Erschienen am 12.10.2021
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Makro- und Mesozyklus für ein Krafttraining. Reduktion des Körperfetts und Definition der Muskeln

Makro- und Mesozyklus für ein Krafttraining. Reduktion des Körperfetts und Definition der Muskeln

Nadine Papenhagen

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Erschienen am 12.08.2021
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Entspannung lehren & lernen in der Grundschule / Edition Schulsport Bd.19
Bd. 19

Entspannung lehren & lernen in der Grundschule / Edition Schulsport Bd.19

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Erschienen am 30.01.2013
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Entspannung lehren & lernen in der Grundschule / Edition Schulsport Bd.19
Bd. 19

Entspannung lehren & lernen in der Grundschule / Edition Schulsport Bd.19

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Erschienen am 30.01.2013
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Gruppentrainingsprogramm im Vergleich zum Individualtraining. Effekte auf das aktuelle körperliche Wohlbefinden

Gruppentrainingsprogramm im Vergleich zum Individualtraining. Effekte auf das aktuelle körperliche Wohlbefinden

Amy Walther

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Erschienen am 04.06.2021
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Zwei unterschiedlich große Kalorienüberschüsse und die Körperzusammensetzung und Kraftwerte. Eine Darstellung der Auswirkungen

Zwei unterschiedlich große Kalorienüberschüsse und die Körperzusammensetzung und Kraftwerte. Eine Darstellung der Auswirkungen

Nicolai Hepp

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Erschienen am 06.04.2021
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Krafttraining zur Reduktion von Schmerzen und Körperfett. Erstellung eines individuellen Makrozyklus

Krafttraining zur Reduktion von Schmerzen und Körperfett. Erstellung eines individuellen Makrozyklus

Josefine Dybza

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Erschienen am 29.03.2021
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Das Bewegungsverhalten in der Schwangerschaft. Wie körperliche Aktivität die Gesundheit von Schwangeren fördert

Das Bewegungsverhalten in der Schwangerschaft. Wie körperliche Aktivität die Gesundheit von Schwangeren fördert

Annalena Keller

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Erschienen am 24.03.2021
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Trainingsplan zum Muskelaufbau und Reduktion von Körperfett mit X-RM-Test

Trainingsplan zum Muskelaufbau und Reduktion von Körperfett mit X-RM-Test

Kiara Schmidt-Maury

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Erschienen am 05.01.2021
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Die Verbesserung der Grundausdauer, die Steigerung der relativen Wattleistung und die Reduzierung des Körperfettanteils. Eine Trainingsplanung

Die Verbesserung der Grundausdauer, die Steigerung der relativen Wattleistung und die Reduzierung des Körperfettanteils. Eine Trainingsplanung

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Erschienen am 26.04.2021
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Trainingsplanung Mesozyklus und Makrozyklus. Verbesserung der Fitness, Reduzierung des Körperfettanteils und Verringerung des lokalen Schmerzen

Trainingsplanung Mesozyklus und Makrozyklus. Verbesserung der Fitness, Reduzierung des Körperfettanteils und Verringerung des lokalen Schmerzen

Samira Schnabel

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Erschienen am 15.10.2021
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Running Rewired

Running Rewired

Jay Dicharry

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Erschienen am 30.04.2024
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Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine sportlich inaktive Person

Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine sportlich inaktive Person

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Erschienen am 11.07.2023
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Richtiges Bauchmuskeltraining zur Verringerung einer postpartalen Rektusdiastase nach der Rückbildung

Richtiges Bauchmuskeltraining zur Verringerung einer postpartalen Rektusdiastase nach der Rückbildung

Martina Neuner

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Erschienen am 21.06.2023
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Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten. Erstellung für eine Person mit mindestens 12 Monaten Krafttrainingserfahrung

Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten. Erstellung für eine Person mit mindestens 12 Monaten Krafttrainingserfahrung

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Erschienen am 05.06.2023
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Trainingsplanung für eine Person mit mindestens sechs und weniger als 12 Monaten Ausdauertrainingserfahrung

Trainingsplanung für eine Person mit mindestens sechs und weniger als 12 Monaten Ausdauertrainingserfahrung

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Erschienen am 05.06.2023
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Home Training - Muskelaufbau für Zuhause: Wie Sie mit gezieltem Krafttraining und optimierter Ernährung ohne Geräte Ihren Wunschkörper erreichen und langfristig motiviert bleiben

Home Training - Muskelaufbau für Zuhause: Wie Sie mit gezieltem Krafttraining und optimierter Ernährung ohne Geräte Ihren Wunschkörper erreichen und langfristig motiviert bleiben

Markus Boll

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Erschienen am 08.02.2021
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