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Trainingsplanung für das Krafttraining. Diagnose, Zielsetzung sowie Makro- und Mesozyklus

Trainingsplanung für das Krafttraining. Diagnose, Zielsetzung sowie Makro- und Mesozyklus

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Erschienen am 23.01.2024
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Effektive Mesozyklus-Planung im Krafttraining. Diagnose, Zielsetzung und Literaturgrundlagen für nachhaltigen Erfolg

Effektive Mesozyklus-Planung im Krafttraining. Diagnose, Zielsetzung und Literaturgrundlagen für nachhaltigen Erfolg

F. Krosinter

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Erschienen am 22.01.2024
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Individuelle Trainingsplanung für Beweglichkeit und Koordination. Ein Ansatz für Sporteinsteiger nach fünf Jahren Inaktivität

Individuelle Trainingsplanung für Beweglichkeit und Koordination. Ein Ansatz für Sporteinsteiger nach fünf Jahren Inaktivität

F. Krosinter

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Erschienen am 22.01.2024
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Individualisierte 6-monatige Krafttrainingsplanung unter Anwendung des Stufen-Modells der Trainingssteuerung

Individualisierte 6-monatige Krafttrainingsplanung unter Anwendung des Stufen-Modells der Trainingssteuerung

F. Krosinter

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Trainingsplanung Makro- und Mesozyklus

Trainingsplanung Makro- und Mesozyklus

Ludwig Angermann

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Erschienen am 17.01.2024
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Trainingsplanung für ein Ausdauertraining. Mesozyklus

Trainingsplanung für ein Ausdauertraining. Mesozyklus

Ludwig Angermann

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Erschienen am 17.01.2024
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Ganzheitliche Trainingsplanung für mehr Beweglichkeit und Koordination

Ganzheitliche Trainingsplanung für mehr Beweglichkeit und Koordination

Sascha Fischer

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Erschienen am 15.01.2024
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Ganzheitliche Diagnose und Trainingsplanung. Eine Fallstudie zur Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit

Ganzheitliche Diagnose und Trainingsplanung. Eine Fallstudie zur Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit

Sascha Fischer

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Erschienen am 15.01.2024
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Selbstlernen im Weitsprungtraining durch den Einsatz von YouTube-Videos. Aufbautraining zur Verbesserung von Technik und Leistung im Weitsprung

Selbstlernen im Weitsprungtraining durch den Einsatz von YouTube-Videos. Aufbautraining zur Verbesserung von Technik und Leistung im Weitsprung

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Erschienen am 15.01.2024
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Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und Stärkung des LWS-Bereich. Effekte des Krafttrainings bei Rückenbeschwerden

Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und Stärkung des LWS-Bereich. Effekte des Krafttrainings bei Rückenbeschwerden

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Erschienen am 15.01.2024
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Trainingsplanung für eine 45-jährige, männliche Person. Meso- und Makrozyklus

Trainingsplanung für eine 45-jährige, männliche Person. Meso- und Makrozyklus

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Erschienen am 12.01.2024
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Strategische Analyse und Trainingsplanung für die Kraftentwicklung eines fortgeschrittenen Kraftsportlers

Strategische Analyse und Trainingsplanung für die Kraftentwicklung eines fortgeschrittenen Kraftsportlers

Sascha Fischer

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Erschienen am 11.01.2024
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Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung

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Anna Engler

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Erschienen am 11.01.2024
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Cardio, Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 20-jährige Frau

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Anna-Lena Zeifang

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Erschienen am 05.01.2024
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Trainingsplan für eine 20-jährige Sportlerin

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Anna-Lena Zeifang

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Erschienen am 05.01.2024
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Christmas Papercut - Weihnachtliche Papierschnitt-Projekte zum Schneiden, Basteln und Gestalten

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Marie-Christine Hollerith

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Erschienen am 26.10.2020
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Mia und die Perlenkettenmacherin

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Danka Todorova, Ulrike Mülhaupt

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Erschienen am 06.04.2021
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Ajour, Lace ... und ganz viele Perlen

Ajour, Lace ... und ganz viele Perlen

Christine Nöller, Peter Nöller

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Erschienen am 24.01.2011
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Mein Bauernhoftiere Bastelbuch

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Martina Fährmann

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Erschienen am 02.10.2023
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Mein Spielzeugtiere Bastelbuch

Mein Spielzeugtiere Bastelbuch

Martina Fährmann

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Erschienen am 09.05.2023
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Meine kreative Lieblingsfarbe MINT

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Erschienen am 21.06.2023
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Meine kreative Lieblingsfarbe KORALLE

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Erschienen am 21.06.2023
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Die schönsten Ideen aus Papier

Die schönsten Ideen aus Papier

Marina Bauer

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Erschienen am 14.09.2023
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Zero Waste Upcycling

Zero Waste Upcycling

Inés Hermann, Shia Su

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Erschienen am 21.09.2023
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Zero Waste Upcycling

Zero Waste Upcycling

Inés Hermann, Shia Su

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Erschienen am 21.09.2023
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Gruppentrainingsprogramm im Vergleich zum Individualtraining. Effekte auf das aktuelle körperliche Wohlbefinden

Gruppentrainingsprogramm im Vergleich zum Individualtraining. Effekte auf das aktuelle körperliche Wohlbefinden

Amy Walther

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Erschienen am 04.06.2021
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Das Bewegungsverhalten in der Schwangerschaft. Wie körperliche Aktivität die Gesundheit von Schwangeren fördert

Das Bewegungsverhalten in der Schwangerschaft. Wie körperliche Aktivität die Gesundheit von Schwangeren fördert

Annalena Keller

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Erschienen am 24.03.2021
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Making Soap

Making Soap

Agnes Stuber

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Erschienen am 02.04.2024
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The Essential Guide to Wood Pallet Projects

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Samantha Hartman, Danny Darke

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Erschienen am 06.02.2024
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Terrazzo-Dekoideen einfach selber gießen

Terrazzo-Dekoideen einfach selber gießen

Jennifer Dargel

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Erschienen am 09.04.2023
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