36 Paleo-Rezepte für Einsteiger

Wohlfühlkarten

Sandra Jagemann
Eva-Christiane Wetterer

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Die Ernährung nach der Paleo-Diät beinhaltet hauptsächlich Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und Nüsse. Dabei geht es vorrangig um die Qualität und nicht um die Quantität der Lebensmittel. Durch den Verzicht auf Getreide- und...

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