Achtsames Gärtnern für Ruhe und Kraft

Auf dem Weg durch den Garten und zu sich selbst

Reto Locher

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Der Garten ist für viele ein kleines Paradies und eine Ruheoase im turbulenten Alltag - doch er bringt auch eine ganze Menge Arbeit mit sich. Diese können wir gestresst verrichten oder aber achtsam, Schritt für Schritt, Handgriff für Handgriff....

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