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Alles sauber ... oder was?

Mein Reinigungsguide für Körper, Haushalt & Umwelt
Autor: Andrea Sokol
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Alles sauber ... oder was?, Andrea Sokol
 

Natürlich entgiften, entschlacken und reinigen mit Andrea Sokol.

Hygienisch, frisch und ökologisch sauber? In "Alles sauber... oder was?" widmet sich die beliebte YouTuberin und Nachhaltigkeits-Coach Andrea Sokol dem Thema Reinigung und Sauberkeit von...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Alles sauber ... oder was? “
Klappentext zu „Alles sauber ... oder was? “

Natürlich entgiften, entschlacken und reinigen mit Andrea Sokol.

Hygienisch, frisch und ökologisch sauber? In "Alles sauber... oder was?" widmet sich die beliebte YouTuberin und Nachhaltigkeits-Coach Andrea Sokol dem Thema Reinigung und Sauberkeit von innen und außen. Nach dem Erfolg von "Kann ich selbst, mach ich selbst" stellt die Zero-Waste-Expertin jetzt einfache und gut umsetzbare Anwendungen, Anleitungen und Reinigungsrituale für Körper und Haushalt vor, die zugleich die Umwelt schonen.

Im einleitenden Kapitel beschreibt sie die 5 natürlichen Multitalente Zitrone, Natron, H2O2, Zeolith und Effektive Mikroorganismen, die eine Universalwirkung haben, überall erhältlich, günstig und einfach anzuwenden sind.

Dann geht es ausführlich um den "Körperputz" von Kopf bis Fuß mit selbst hergestellten Hausmitteln. Von Allergievorbeugung und Basenbad über das Abwerfen von Ballast bis zur Stärkung des Immunsystems durch Darmreinigung als entschlackende Dusche von innen ist alles dabei.

Beim "Hausputz" sind Küche, Bad, Speisekammer, aber auch der Garten und das Haustier an der Reihe. Wir lernen, wie wir mit Hilfe der Multireiniger unsere Lebensmittel länger haltbar machen, das Bad ohne Synthetik säubern, den Garten mit EM basisch oder sauer machen, oder mit "schmutzigen" Karotten das wervolle Mikrobiom bewahren.

Eine praktische Reinigungsfibel und ein Plädoyer für ein stärkeres Umweltbewusstsein in einem.
Autoren-Porträt von Andrea Sokol
Andrea Sokol ist ein wahres Multitalent: Ernährungsberaterin, Fernsehmoderatorin und Regisseurin, Business-Coachin und Bloggerin - und nebenbei betreibt sie noch ihren beliebten YouTube-Kanal OH LALA & SO LALA. Ihre Herzensangelegenheit ist die Nachhaltigkeit, und zwar ganzheitlich betrachtet: ein gepflegter ökologischer Lifestyle für Mensch, Tier und Umwelt. Sie ist gelernte Schauspielerin, studierte Politikwissenschaft an der Hochschule für Politik in München, führte 12 Jahre lang ihr eigenes Restaurant, ließ sich in Pflanzenheilkunde ausbilden und schreibt Kochbücher und Ratgeber. Sie lebt in München. www.andreasokol.de
Bibliographische Angaben
  • Autor: Andrea Sokol
  • 2021, 2. Aufl., 192 Seiten, Maße: 18,6 x 23,2 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
  • Verlag: Knaur
  • ISBN-10: 3426676028
  • ISBN-13: 9783426676028
  • Erscheinungsdatum: 01.10.2021
Rezension zu „Alles sauber ... oder was? “
"Eine praktische Reinigungsfibel und ein Plädoyer für ein stärkeres Umweltbewusstsein in einem." www.bookreviews.at 20220214
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    6 von 12 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Denise, 03.12.2021

    Umweltfreundliche Sauberkeit ist möglich!

    Der Ratgeber „Alles sauber ... oder was?“ wurde von Andrea Sokol geschrieben und ist im Knaur Verlag erschienen. Frau Sokol ist unter anderem Ernährungsberaterin, Fernsehmoderatorin und Business-Coachin. Außerdem betreibt sie den YouTube-Kanal OH LALA & SO LALA.

    In diesem Buch steht Reinigen von Körper, Haushalt und Tier sowie das Pflegen des Körpers und des Gartens im Mittelpunkt. Hierfür erhält der Leser eine Vielzahl von Tipps und DIY-Anleitungen. Da es um möglichst umweltschonende Anwendungen geht und die Autorin für diese werben möchte, erfährt der Leser zu Beginn des Buchs, wie schädlich die von den meisten Personen verwendeten Putzmittel sind und wie wichtig eine gesunde Umwelt ist. Dabei wird auch auf das Wasser, den Boden und die Luft eingegangen. Ein weiterer Punkt, der der Autorin wichtig ist, ist darauf hinzuweisen, dass Keimfreiheit zu Hause nicht gleichzusetzen ist mit Gesundheit. Denn zu viel Desinfektion kann beispielsweise Allergien auslösen oder das Mikrobiom im Darm aus dem Gleichgewicht bringen. Auch kritische Worte über die Werbung für Putzmittel und die fehlenden, verbindlichen Definitionen von Begriffen haben Einzug in das Buch gehalten.

    Nach der Einführung, warum andere Mittel zum Putzen verwendet werden sollen, werden die fünf von der Autorin als „Multitalente“ bezeichneten Mittel ausführlich vorgestellt. Dieses sind: Wasserstoffperoxid, Effektive Mikroorganismen, Zeolith, Natron und Zitronensäure. Daran schließen sich dann die unterschiedlichen Anleitungen an. Diese beziehen sich zum Beispiel auf die Mundreinigung, auf Magen und Darm, auf Haut und Haare aber auch auf die Sauberkeit im Haushalt, die Verbesserung des Bodens und des Gießwassers sowie auf die Pflege des Haustiers.

    Die Texte sind verständlich und mit einer angenehmen Prise Humor geschrieben. Das Buch ist sehr farbenfroh und es enthält viele Zeichnungen und Fotos. Auch gefällt mir gut, dass verschiedene Schriftgrößen und Arten verwendet wurden, die den Text gut strukturieren. Hilfreich ist, dass Tipps und wichtige Dinge gesondert aufgeführt werden und so nicht im Text untergehen.

    Insgesamt ist es ein hilfreiches Buch, dass eine große Bandbreite abdeckt, die ich bei dem Buchtitel nicht erwartet hätte. Da ich froh bin, wenn ich umweltfreundlichere Mittel verwenden kann und mir das Buch hierfür gut umsetzbare Tipps und Anleitungen zur Verfügung stellt, empfehle ich es gerne weiter, denn der Schutz unserer Umwelt sollte uns allen am Herzen liegen.

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  • 5 Sterne

    7 von 14 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Kathrin R., 19.11.2021

    Einfach und natürlich

    Andrea Sokol hat ein sehr innovatives Buch verfasst, welches zurück zu den Wurzeln unserer natürlichen Hilfsmittel geht.

    Dieses Buch gefällt mir sehr, da es mit einfachen Mitteln super Ergebnisse erzielt. Auch die Tatsache, dass diese Materialien auch im Haushalt sowieso vorhanden sind, finde ich super. Die Einfachheit der Anwendungen, finde ich gerade für den Alltag sehr zeitsparend und daher gut zu integrieren.

    Die Aufmachung des Buches ist sehr ansprechend, da die Bilder den Text auflockern und den Blick auf sich ziehen.

    Der Schreibstil ist sehr leicht zu lesen und daher auch sehr gut verständlich. Auch die Vielfalt der Themen finde ich gut, da es so nicht nur die Reinigung im Haushalt, sondern auch von Körper und auch im Bezug auf die Umwelt erleichtert wird.

    Für mich ein umfassendes und tolles Buch, welches volle 5 von 5 Sternen erhält.

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