Ashtanga Yoga in anderen Umständen
Schwangerschaft und Übungspraxis vereint
Ashtanga Yoga und Schwangerschaft sind besonders und zu vereinen!
Die Ashtanga Yogapraxis aus unterschiedlichen Perspektiven
vielstimmig betrachtet und zusammengetragen: individuell, klar
und motivierend fu¿r die Zeit einer Frau im besonderen Umstand.
Die Ashtanga Yogapraxis aus unterschiedlichen Perspektiven
vielstimmig betrachtet und zusammengetragen: individuell, klar
und motivierend fu¿r die Zeit einer Frau im besonderen Umstand.
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Ashtanga Yoga und Schwangerschaft sind besonders und zu vereinen!Die Ashtanga Yogapraxis aus unterschiedlichen Perspektiven
vielstimmig betrachtet und zusammengetragen: individuell, klar
und motivierend fu¿r die Zeit einer Frau im besonderen Umstand.
Autoren-Porträt von Inke Shenar, Stefanie Kühn
Inke Shenar hatte schon lange das Bedürfnis, zum Thema Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft etwas zu schreiben. Aufgrund von Inkes Schwangerschaften beschäftigt sie sich seit 2011 intensiv mit dem Thema und einem guten Umgang mit diesem »anderen Umstand« im Leben einer Frau. Immer wieder wurden auch Teilnehmer-innen Inkes schwanger, die sie in ihrem Mysore-Unterricht unterstützte. Inke Shenar ist eine der wenigen Yogalehrerinnen in Deutschland, die vom Krishna Pattabhi Jois Institut in Mysore autorisiert ist, Ashtanga Yoga zu unterrichten. Seit 2000 ist Inke regelmäßig auf der Yogamatte und bietet etwas Außergewöhnliches: regelmäßig mit einer Lehrerin zu üben, die über eine langjährige Erfahrung und fundierte Ausbildung verfügt. Seit 2008 bildet Inke Ashtanga- Vinyasa-Yogalehrer in einem sehr persönlichen und intensiven Rahmen aus.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Inke Shenar , Stefanie Kühn
- 2019, 105 Seiten, mit Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 20,2 x 26 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Shenar, Inke
- ISBN-10: 3981772229
- ISBN-13: 9783981772227
- Erscheinungsdatum: 13.08.2019
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