Ausdauertraining. Trainingsplanung Mesozyklus. Entwicklung der Grundlagenausdauer bei über 65-Jährigen
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei dieser Arbeit handelt es sich um eine...
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei dieser Arbeit handelt es sich um eine Einsendeaufgabe im Fachmodul Trainingslehre 2 des Studiengangs Fitnessökonomie. Diese Arbeit umfasst das Thema Ausdauertraining. Aus dem Inhalt:- Diagnose;- Allgemeine und biometrische Daten;- Leistungsdiagnostik/ Ausdauertestung ;- Gesundheits- und Leistungsstatus der Person;- Zielsetzung/ Prognose;- Trainingsplanung Mesozyklus;- Grobplanung Mesozyklus - Detailplanung Mesozyklus - Begründung zum Mesozyklus.
Bibliographische Angaben
- Autor: Anonym
- 2017, 24 Seiten, Maße: 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 3668522596
- ISBN-13: 9783668522596
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