Auszeiten für die Seele in und um München
33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen
Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Auszeiten für die Seele in und um München “
Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür
Klappentext zu „Auszeiten für die Seele in und um München “
Ob ein Spaziergang durch den Nordteil des Englischen Gartens, Tierbeobachtung am Deininger Weiher oder auf ruhigen Wegen die Osterseen umrunden - nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. "Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze und Orte zum Entspannen vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Dazu: Entspannungsübungen und Tier- und Pflanzenporträts zum Vor- und Nachlesen.Mit einem Vorwort und wissenschaftlicher Expertise begleitet von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health und Versorgungsforschung der LMU München.
Klappenbroschur
Inhaltsverzeichnis zu „Auszeiten für die Seele in und um München “
Hinweis zur Optimierung Impressum Mit Kleinen Übungen zum Editorial von Dr. Gisela Immich Gönnen Sie sich eine Auszeit München Östlich von München Südlich von München Westlich von München Weitere Infos Vitae Übersichtskarte
Autoren-Porträt von Irmi Baumann
Irmi Baumann ist ausgebildete und zertifizierte Naturcoach, Resilienztrainerin und Bergwanderleiterin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Irmi Baumann
- 2023, 192 Seiten, 80 Abbildungen, Maße: 17,3 x 20 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Polyglott-Verlag
- ISBN-10: 3846409707
- ISBN-13: 9783846409701
- Erscheinungsdatum: 28.03.2023
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