Bluthochdruck senken
Das 3-Typen-Konzept. Wissenschaftlich fundiert - praxiserprobt
Ein hoher Blutdruck kann verschiedene Ursachen haben. Mit diesem Ratgeber ermitteln Sie, zu welchem Bluthochdruck-Typ Sie gehören und gehen gezielt und individuell mit einer typgerechten Lebensweise dagegen an:
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Bluthochdruck senken “
Ein hoher Blutdruck kann verschiedene Ursachen haben. Mit diesem Ratgeber ermitteln Sie, zu welchem Bluthochdruck-Typ Sie gehören und gehen gezielt und individuell mit einer typgerechten Lebensweise dagegen an:
- Bewegung
- Ernährung
- Körper- und Seelenpflege
- u.v.m.
Klappentext zu „Bluthochdruck senken “
Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft. Bis zu 50 Prozent der Patienten nehmen die verordneten Medikamente nicht wie vorgeschrieben ein, weil ihnen Nebenwirkungen zu schaffen machen. Das liegt daran, dass Ärzte oft die Bedürfnisse und die Lebenssituation des Patienten nicht berücksichtigen. Das Buch zeigt, dass es auch anders geht! Den hier beschriebenen Maßnahmen liegt das 3-Typen-Konzept zugrunde, das wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt ist. Mit Hilfe eines Testes kann sich der Leser dem Stress-, Bauch- oder Chaostyp zuordnen. Im Praxisteil erfährt er dann, wie das typgerechte Therapieprogramm aussieht. Darin geht es um eine gesunde Lebensweise, die die Aspekte Bewegung, Ernährung, Körper- und Seelenpflege berücksichtigt. Erfolgreiche Patientenbeispiele machen Mut und motivieren, sein Leben aktiv zu verändern und dadurch Bluthochdruck zu senken. Ergänzt werden die Maßnahmen durch Medikamente sowie Therapien aus der Anthropososophischen Medizin.
Autoren-Porträt von Annette Bopp, Thomas Breitkreuz
Annette Bopp, geboren 1952, ist Diplom-Biologin, Medizin-Journalistin und erfolgreiche Sachbuchautorin zu Gesundheits- und Familienthemen. Für ihre Arbeit wurde sie mehrfach ausgezeichnet, unter anderem mit der "Goldenen Feder" der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe. Sie lebt mit ihren beiden Kindern in Hamburg.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Annette Bopp , Thomas Breitkreuz
- 2009, 127 Seiten, teilweise farbige Abbildungen, 35 Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 16 x 21,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833813989
- ISBN-13: 9783833813986
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