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Das hCG Kochbuch

Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungphase der beliebten Stoffwechselkur
Autor: Anne Hild
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Das hCG Kochbuch “
Wie kann ich während der Diät mit einer beschränkten Auswahl an geeigneten Lebensmitteln und vor allem ohne Fett, Zucker und Kohlenhydrate trotzdem schmackhaft essen? Welche Zutaten und Rezepte eignen sich für die Zeit nach der Diät, wenn ich weiterhin Kohlenhydrate reduzieren soll?

In ihrem neuen Buch »Das hCG Kochbuch« hat Anne Hild eine umfangreiche Rezeptsammlung zusammengestellt und jahrelange eigene Erfahrung mit eingebracht. Alle Rezepte lassen sich schnell und einfach zubereiten. Und auch Vegetarier und Veganer, die die hCG-Diät machen wollen, werden hier fündig.
Klappentext zu „Das hCG Kochbuch “
Das Kochbuch zur Erfolgsdiät. Mit leckeren Rezepten erfolgreich Abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten. Seit mehr als 50 Jahren ist die hCG-Diät eine erprobte Methode um das Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Bisher war der Weg den Reichen und Schönen vorbehalten, denn die aufwändige Spritzenkur mit dem körpereigenen Stoff war und ist sehr kostspielig. Eine kostengünstige Alternative sind homöopathisch aufbereitete Tropfen, die mit kleinsten Mengen des natürlichen Hormons auskommen. Genauso wirkungsvoll und mit den neuen Rezepten geschmackvoll und alltagstauglich um zu setzten. Eine kurze Einführung bringt für Neueinsteiger und Weitermacher alles auf einen Punkt. Mit den 150 abwechslungsreichen Rezepten für die Diät- und Stabilisierungsphase wird das Abnehmen zum Genuss.
Inhaltsverzeichnis zu „Das hCG Kochbuch “
Vorwort
Wie funktioniert die hCG-Diät?
Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt!
Anleitung für die hCG-Diät
Die Vorbereitungstage
Die Diätphase
Tagesablauf während der Diät
Die Wahl der geeigneten Lebensmittel
Proteine
Gemüse und Salat
Obst
Getränke
Gewürze
Tipps für die Diätphase
Die Stabilisierungsphase
Tipps für die Stabilisierungsphase
Gewicht halten ohne Jo-Jo-Effekt
Die Diätphase
Suppen
Marinaden und Soßen
Salat und Gemüse
Fleisch
Fisch und Meeresfrüchte
Süßspeisen
Frühstück
Die Stabilisierungsphase
Suppen
Marinaden und Soßen
Arabische Vorspeisen
Salat und Gemüse
Fleisch
Fisch und Meeresfrüchte
Süßspeißen und Gebäck
Anhang
Kalorientabelle
Rezepte im Überblick
Nützliche Links
Bildnachweise
Autoren-Porträt von Anne Hild
Hild, Anne
Anne Hild, Heilpraktikerin und klassische Homöopathin, beschäftigt sich seit Jahren mit der Bedeutung und Wirkung der Hormone auf unseren Körper und unser Wohlbefinden. Als Co-Autorin des Buchs "Natürliche Hormontherapie" hat sie das deutsche Standardwerk über bioidentische Hormone geschrieben. In mehreren erfolgreichen Büchern hat Anne Hild die hCG-Diät im deutschsprachigen Raum eingeführt. Sie ist Initiatorin des Internetportals www.hormony.de
Bibliographische Angaben

  • Autor: Anne Hild
  • Nachdruck, 190 Seiten, Kartoniert (TB), Deutsch
  • Verlag: Kamphausen
  • ISBN-10: 3899018907
  • ISBN-13: 9783899018905
  • Erscheinungsdatum: 31.03.2014

Kommentare zu "Das hCG Kochbuch"
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    69 von 99 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Klein, 24.07.2014

    Sehr interessantes Buch für jeden, der mit einer Ernährungsumstellung und HcG Tropfen Gewicht auf Dauer verlieren will. Gut verständliche Anleitung und kompetente Beratung.

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    ja nein
  • 5 Sterne

    62 von 100 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Cornelia H., 02.09.2014

    Für die Stoffwechsel-Kur ein MUSS !!!!

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  • 5 Sterne

    58 von 94 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    B., 28.08.2014

    Das Buch find ich ganz toll geschrieben. Es sind richtig gute Rezepte darin, die auch gut und einfach nachzukochen sind.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    39 von 67 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Monika Cadosch, 23.09.2014

    Tolle, einfache, gut schmeckende Rezepte, die trotz eingeschränkter Produkteauswahl Abwechslung in die Diät bringen. Mein Favorit ist die Hühnchensuppe. Die werde ich auch Gästen servieren, die nicht auf Diät sind. Auch für die Stabilitätsphase hat es wunderbare Rezepte, die ich auch später im Alltag auf den Tisch bringen werde. Gesund und lecker - was will man mehr?

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    31 von 55 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Schilling, 04.11.2014

    Perfekt. tolle Unterstützung.

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