Das neue Rückentraining, Ingo Froböse

Das neue Rückentraining

Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung, Abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden, Extra: Rücken-Programme für den Alltag

Ingo Froböse

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Bewegung statt Schonung heißt die neue Zauberformel für einen schmerzfreien Rücken. Damit Sie auch wirklich nie die Haltung verlieren. Die drei Weisen der Aktivierung - Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit - so wird Ihr Rücken...

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Kommentare zu "Das neue Rückentraining"

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    6 von 7 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Liselotte N., 23.01.2016

    Sehr gut beschrieben und motivierend

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    janein

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