Denkst du noch oder war's das schon?
100 unvergessliche Tipps für ein fittes Gehirn
Wie hält man den ''Computer im Kopf'' am Laufen, beugt Störungen und ''Systemabstürzen'' vor?
In dieser lehrreichen und unterhaltsamen Lektüre finden Sie die Antworten: Wie funktioniert das Gehirn? Womit können wir es aktiv und...
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Produktinformationen zu „Denkst du noch oder war's das schon? “
Wie hält man den ''Computer im Kopf'' am Laufen, beugt Störungen und ''Systemabstürzen'' vor?
In dieser lehrreichen und unterhaltsamen Lektüre finden Sie die Antworten: Wie funktioniert das Gehirn? Womit können wir es aktiv und effektiv fördern? Wie schalten wir die Vergesslichkeit aus? 100 Tipps, die weiterhelfen.
Klappentext zu „Denkst du noch oder war's das schon? “
Was muss man tun, damit das Gehirn möglichst lange, möglichst immer funktionsfähig bleibt? Die Autoren geben unterhaltsame Antworten auf die Fragen, wie das Gehirn funktioniert und wie es aktiv gefördert und aktiviert werden kann. Mit vielen leicht umsetzbaren Tipps gegen Vergesslichkeit und depressive Verstimmungen, für geistige Fitness durch Ernährung, Bewegung, intellektuelle Arbeit und vielem mehr.
Autoren-Porträt von Roland Ballier, Susanne Wendel
Dr. med. Dipl-Ing. Roland Ballier, ist seit 1972 bis heute in der Notfallmedizin aktiv, hat 1987 ein Institut für Präventiv- und Arbeitsmedizin aufgebaut und ist seit 2003 leitender Arzt Fachklinik Berlingen, Bodensee (CH) tätig.Susanne Wendel ist Diplom-Oecotrophologin und gefragte Referentin, Trainerin und Moderatorin, wenn es um Experten-Know-How im Bereich Ernährung und Gesundheit geht. Ihr Spezialgebiet ist der Einfluss des Essens auf Fitness, Wohlbefinden und Ausstrahlung, weiterhin psychologische Aspekte des Essens und das Thema Abnehmen . Susanne Wendel begeistert Mitarbeiter und Führungskräfte von Unternehmen ebenso wie Multiplikatoren in der Gesundheitsbranche mit ihren unterhaltsamen und innovativen Vorträgen. Bekannt geworden ist sie unter anderem durch ihre Auftritte in Fernsehmagazinen, Gesundheitssendungen und diversen Zeitschriften, wo sie regelmäßig Tipps zu gesunder Ernährung gibt.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Roland Ballier , Susanne Wendel
- 2010, 223 Seiten, Maße: 13,1 x 19,2 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Südwest
- ISBN-10: 3517086169
- ISBN-13: 9783517086163
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