Der Corona-Selbsthilfe-Ratgeber

Die Stärkung des Immunsystems ist ein interessanter und wichtiger Punkt des Buches. Hier weit über die Informationen, die man bereits kennt wie, "Sport treiben" und "ausreichend schlafen", hinausgegangen. Es wird außerdem auch auf die konkreten Vitamine und Mineralstoffe eingegangen, welche zur Stärkung des Immunsystems sinnvoll sind, sowie eine mögliche Dosierungen angegeben. Auch wichtig war für mich das Thema "Masken'. Hier wurde klar aufgezeigt, dass Alltagsmasken nichts weiter als eine Notlösung sind. Es herrscht hier noch großer Aufklärungsbedarf. Für mich, als Laien, ist dieses Buch verständlich geschrieben.

Ein sehr Informatives Buch, ich habe hiermit eine 2te Ausgabe für meine Eltern gekauft.

Es nahm mir die Unsicherheit und ich fühle mich nicht mehr verängstigt und hilflos.

Sicherlich gehe ich mit dem Thema sehr gebührend und vorsichtig um, doch endlich habe ich alles verstanden. Ich bin sehr dankbar darüber das hier alles erklärt und einfach dargelegt wird. Kein Firrlefanns sondern Fakten. Kein Hätte Hätte sondern : Was kann ich effektiv tun, z.B. welche Masken sind richtig , wie Stärke ich mein Immunsystem mit Vitamin D und und und . Wirklich sehr informativ ich kann es nur immer wieder sagen.

Der Corona Selbsthilfe Ratgeber enthält Informationen über das gesamte Thema.
Der Inhalt ist sachlich und nicht aus einem Standpunkt erklärt.
Die wichtigsten Informationen, welche ich für mich hinausziehen konnte sind vor
allem wichtige Verhaltensregeln. Was hat das Immunsystem damit zu tun und wie kann ich es stärken und warum. Die ganze ewiglange Maskenthematik ist endlich einmal vernünftig auf einen Punkt gebracht und behandelt nicht das Thema ob Maske oder Nicht , sondern welche Masken machen definitiv Sinn. Besonders gefallen hat mir der Weitblick auf die Weltprobleme, die durch corona entstanden sind und wie wir hier helfen können, für eine bessere Zukunft für uns alle.Sehr erstaunt haben mich die sehr zahlreichen Studien, die eine tolle Wirkung von Vitamin D gegen covid belegen und die von den Medien tot geschwiegen werden oder völlig einseitg wegdebatiert werden.
Engagiert, aufklärend und informativ.