Die einfachste Diät der Welt
Das Plus-Minus-Prinzip
Das Plus-Minus-Prinzip - einfacher war Abnehmen noch nie!
Ideal für all diejenigen, die sich nicht mit strengen Ernährungs- und Diättheorien herumplagen wollen. Der bekannte Arzt und Motivationscoach Stefan Frädrich hat ein einfaches, alltagstaugliches...
Ideal für all diejenigen, die sich nicht mit strengen Ernährungs- und Diättheorien herumplagen wollen. Der bekannte Arzt und Motivationscoach Stefan Frädrich hat ein einfaches, alltagstaugliches...
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Produktinformationen zu „Die einfachste Diät der Welt “
Das Plus-Minus-Prinzip - einfacher war Abnehmen noch nie!
Ideal für all diejenigen, die sich nicht mit strengen Ernährungs- und Diättheorien herumplagen wollen. Der bekannte Arzt und Motivationscoach Stefan Frädrich hat ein einfaches, alltagstaugliches Konzept entwickelt: Dickmacher bekommen ein »Plus«, »Minus« dagegen macht schlank. Dieser Band gibt Ihnen den Schlüssel an die Hand, um fortan schlank und glücklich in der grünen »Minus-Welt« zu leben. Und das ganz ohne Quälerei und ohne auf die Leckereien aus der roten Welt verzichten zu müssen. Mit ausführlicher Plus-Minus-Tabelle, vielen leckeren Rezepten, hilfreichem Mental-Traning und effektivem Sportprogramm. Also, ran an den Speck!
Ideal für all diejenigen, die sich nicht mit strengen Ernährungs- und Diättheorien herumplagen wollen. Der bekannte Arzt und Motivationscoach Stefan Frädrich hat ein einfaches, alltagstaugliches Konzept entwickelt: Dickmacher bekommen ein »Plus«, »Minus« dagegen macht schlank. Dieser Band gibt Ihnen den Schlüssel an die Hand, um fortan schlank und glücklich in der grünen »Minus-Welt« zu leben. Und das ganz ohne Quälerei und ohne auf die Leckereien aus der roten Welt verzichten zu müssen. Mit ausführlicher Plus-Minus-Tabelle, vielen leckeren Rezepten, hilfreichem Mental-Traning und effektivem Sportprogramm. Also, ran an den Speck!
Klappentext zu „Die einfachste Diät der Welt “
Die einfachste Diät der Welt ist ideal für all diejeniegen, die sich nicht mit strengen Ernährungs- und Diättheorien herumplagen, sondern die einfach schlank sein wollen. Der aus Funk und Fernsehen bekannte Arzt und Motivationscoach Stefan Frädrich verzichtet in seiner radikal einfachen Diät auf wissenschaftliche Theorien und hat stattdessen ein alltagstaugliches Konzept entwickelt. Die Welt besteht für ihn aus roten, dickmachenden Faktoren, die ein Plus auf der Waage erzielen und aus grünen, schlankmachenden Faktoren, die ein Minus auf der Waage bewirken. Die einfachste Diät der Welt gibt Ihnen den Schlüssel an die Hand um fortan schlank und glücklich in der grünen Minus-Welt zu leben und das ganz ohne Quälerei und ohne auf die Leckereien aus der roten Welt verzichten zu müssen.
Autoren-Porträt von Stefan Frädrich
Dr. Stefan Frädrich ist Arzt, Top-Business-Speaker und Bestseller-Autor. Bekannt wurde Stefan Frädrich durch seine Günter-Buchreihe ("Günter, der innere Schweinehund"), seine erfolgreichen Seminare, durch seine eigenen Fernsehsendungen sowie durch weitere zahlreiche Medienauftritte. Seine Tipps sind einfach, nachvollziehbar und praxisnah. Dr. Frädrich sitzt im Expertenrat der Mentor-Stiftung und ist Gründungsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Nikotinprävention.
Bibliographische Angaben
- Autor: Stefan Frädrich
- 2009, 1, 168 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 17 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833818271
- ISBN-13: 9783833818271
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