Die "Morgen darf ich essen, was ich will"-Diät

Kaum zu glauben, aber es funktioniert wirklich! Nachdem ich mir dieses Buch gekauft und gelesen habe, entschloss mein Mann und ich diese Diät auszuprobieren. Anfangs muss ich zugeben war es nicht wirklich leicht, den ganzen Tag nichts zu essen. Nach 2 Wochen allerdings wurde es immer besser und man freut sich auf den sogenannten "ESSFREIEN TAG". Das tolle daran ist, dass man keine Zusatzkosten hat sondern sich sogar noch Geld spart. Schließlich wird ja nur jeden 2. Tag gegessen. Die Kilos purzeln und wir werden auch weiterhin diese Diät einhalten.

Gutes Buch zum langsam abnehmen.
gut Ding braucht Weile :)
voll zufrieden mit dieser Diät, ich würde es nicht Diät, sondern Fasten nennen.

Aufgrund div. gesundheitlichen Probleme hat mir meine Ärztin geraten nur jeden zweiten Tag zu essen. Daraufhin hab ich mir das Buch von Bernhard Ludwig besorgt. Es ist witzig und leicht veständlich geschrieben und hat mir bereits geholfen, den Rat meiner Ärztin zu verstehen, denn auch die Expertenstatements hab ich mit großem Interesse gelesen und die Rezepte sind sowieso super. Kurz: Die einfachste, effektivste und zudem billigste Diät, die man sich vorstellen kann.

Habe die "Morgen darf ich essen, was ich will"-Diät voriges Jahr in der Fastenzeit ausprobiert. Mit gutem Erfolg. Leider hab' ich es nicht geschafft, auch nach Ostern wieder weiter zu "fasten". Habe allerdings seither fast nichts zugenommen, da ich meine Essgewohnheiten etwas umgestellt habe. Ein durchaus positiver Effekt!

Tolles Program
Endlich eine amüsante - leicht durchführbare Gewichtsreduktion!
für Jedermann - der innerliche Schweinehund hat keine Chance!